A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Amit a sövénynyírásról tudni érdemes
Amennyiben azt szeretnénk, hogy a kertünk rendezett legyen, és esztétikus látványt nyújtson, akkor el kell végeznünk néhány fontos feladatot. Ezek közé tartozik többek között a sövénynyírás is, amit a megfelelő módon és a legjobb eszközökkel kell megcsinálni annak érdekében, hogy tökéletes végeredményt kapjunk. (X)
Meteo extra: nyakunkon a hidegfront – heves zivatarokkal és jéggel
Késő délután fut be a kánikulát lezáró hidegfront, szinte az egész országra narancs riasztást adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat a várható esőzések, heves zivatarok miatt. Durva lesz!
DSTV: közösségi programmal búcsúztak a tanévtől
Színes tanévzáró programról tudósít a DSTV összeállítása. A DSZC Rudas Közgazdasági Technikum és Kollégium közössége újra megrendezte a Rudas Jamboree közösségi eseményét a kempingben – ahol már a vakációra hangolhattak a diákok. Hangkép.
Nyárköszöntő kincsvadászat a Szalki-szigeten
A szünet előtt utoljára nyílik alkalom egy jó kis piacozásra a Dunai Kincses Kert jóvoltából – szombaton várják a nyárköszöntő sokadalom vendégeit.
A természetes kőzetgyapot komplex hőszigetelési megoldást kínál
Ideje gondot fordítani az épületek hőszigetelésére nemcsak az egyre emelkedő energiaárak, és ezáltal a fűtési költségek csökkentése miatt, hanem a környezet védelme, a károsanyag-kibocsátás mérséklése érdekében is. (X)
Milyen hangfalakból áll egy prémium házimozi-rendszer?
Minden filmrajongó álma egy saját, otthoni moziszoba, ahol a többi néző zavaró suttogása, a popcornos tasak zörgetése, a szék háttámláját rugdosó kisgyermekek és a film közben felálló, mászkáló emberek nélkül élvezheti kedvenc filmjeit, mindezt viszont a mozikkal megegyező minőségben. (X)
DSTV: ösvényfestés a Cimborákkal
Szó szerint színes közösségi foglalkozásról tudósít a DSTV összeállítása. A közelmúltban tartott születésnapi programsor elmaradt eseményét pótolták a Cimbora Klub tagjai – most is Várnai Gyula Munkácsy-díjas képzőművész közreműködésével szervezték az ösvényfestést a könyvtárnál. Hangkép.