A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Szakmához jutottak a rácsok mögött
Első alkalommal tartott külső helyszínen képzést a Lorántffy iskola, méghozzá egy büntetőintézetben, ahol öten meg is szerezték szakmájukat, a vizsgaremekeiket pedig az iskola galériájában mutatták be.
Március utolsó napjaiban is lesznek mínuszok
Március utolsó napjaiban is lesznek mínuszok, a maximumok a legtöbb helyen 20, helyenként viszont 10 fok alatt alakulnak majd - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos középtávú előrejelzéséből.
Gyönyörű tavaszi hétvégénk lesz
A hétvégén melegszik az idő, helyenként 20 foknál is melegebb lesz. Emellett napsütéses, száraz időre kell készülni - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.
Erős szél rontja el a szép időt
Szélre, csapadékra, napsütésre is számítani kell. Emellett melegszik az idő, vasárnap helyenként már 20 foknál is melegebb lesz - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.
Minden a hölgyekről szólt
Nőnapi ünnepséget tartottak a Pentelei Nyugdíjas Klub tagjai hétfőn. A délután folyamán több műsorszámmal és persze virágokkal is meglepték a hölgyeket a férfiak.
Viharos széllel kezdődik a hét
Viharos széllel kezdődik a hét, emellett záporokra, néhol hózáporra is készülni kell. Hajnalban mínuszok is lesznek, s néhol napközben is 10 fok alatt maradnak a maximumok - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.
Böjt: első az egészség!
A betegeknek egyáltalán nem javasolt a böjt – mondta Antal Emese dietetikus a szerdán kezdődött negyvennapos böjtre utalva az M1 aktuális csatornán.