A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Már támadnak a kullancsok - így óvjuk háziállatainkat
Sok a kullancs, éppen ezért nem árt óvatosnak lenni, ha háziállatainkat a szabadban sétáltatjuk. Az élősködők ugyanis többféle fertőző betegséget is hordozhatnak.
Utazás külföldre - érdemes felkészülni
A nyár és a jó idő beköszöntével egyre többen indulnak autóval nyaralni. Ezek az utazások azonban számos veszélyt rejthetnek magukban. Éppen ezért érdemes körültekintően felkészülni.
Vége lesz a kánikulának egy időre - hidegront jön esővel, széllel
Hidegfront éri el északnyugat felől hétfőn napközben a térséget, a Dunántúlon és az északi megyékben megszűnik a kánikula.
Bedurvul a pollenhelyzet
A hétvégén a pázsitfüvek pollenkoncentrációja továbbra is sokfelé elérheti a magas-nagyon magas szintet - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) a Facebook-oldalán.
Hőguta mellé viharos szél - ez lesz hétvégén
A következő napokban csak helyenként lehetnek frissítő zivatarok, tovább melegszik a levegő, vasárnap akár 36 Celsius-fokig is emelkedhet a hőmérséklet - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzésből.
A szemünk múlhat rajta...
A tűző napfénnyel szemben nem csak a bőrt, hanem a szemet is védeni kell. Ezért fontos a megfelelő napszemüveg kiválasztása, amely kiszűri a káros sugarakat. A szakember szerint megfelelő védelem nélkül komolyan károsodhat a látásunk.
Krisztina érzékeny, Letícia kemény - itt ez eperszezon vége
Már csak alig 2 hétig vásárolhatjuk meg a közkedvelt piros gyümölcsöt a hazai termelőktől. Mivel azonban az idei időjárás nem kedvezett a növényeknek, az eladók a vártnál jóval kevesebb mennyiséget tudnak kínálni. Így az utolsó napokban akár az 1000 forintos is meghaladhatja a földieper kilónkénti átlagára.