Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2025. dec. 29. Tamás, Tamara
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Új mozgásforma Dunaújvárosban!

Mozaik
MMK
Dunaújváros

facebook megosztás

Ónodi Zoltán - 2015. szep. 23., 14:32

Egy előadás keretein belül ismerhetünk meg egy újfajta mozgást és koordinációt fejlesztő eszközt, szabadtéri nyilvános edzésen pedig ki is próbálhatjuk azt.

Széles palettán mozog az MMK eseménykínálta. Szeptember 24-én egy igazán egyedi sportágnak lesz a bemutatója. Érdekessége, hogy ez nem egy Amerikából beszivárgó új trend, hanem egy igazi haza,i pontosabban dunaújvárosi fejlesztésű test és képességfejlesztő rendszer. A szabadalmi hivatalban is bejegyzett új eszközzel több, mint 300 gyakorlatot lehet végezni. Életkortól és nemtől függetlenül használható, kiváló mozgásképesség fejlesztő egység. Az eszköz nem más, mint egy speciálisan kialakított rúd, nyolc 8 és tizenöt kilós változatból lehet választani. Sportágaktól függetlenül, bármilyen edzéstervbe beilleszthető akár kiegészítő mozgásként is. Testépítők, alakjukat formálni vágyók vagy épp rehabilitáció előtt állóknak és idősebb korúaknak is ajánlott.

 

Holnap 17 órakor egy előadást tekinthetünk meg, amely a rendszeres testedzés áldásos hatásairól szól majd. Megismerkedhetünk az eszközzel és az MMK udvarán rendezett nyilvános edzéseken ki is próbálhatjuk azt egy kis mozgás keretein belül. Szeptember 25-én 17 órakor és 26-án délelőtt 10-kor és délután 17 órakor is érdemes benézni az MMK-ba ezért.

A rovat további hírei: Mozaik

Használjunk okos megoldásokat az energia optimalizálása érdekében!

Használjunk okos megoldásokat az energia optimalizálása érdekében!

2025. máj. 19.

Folyamatosan olvassuk a hírekben, hogy az időjárás milyen károkat okoz, mennyire hatással van a vállalkozások működésére vagy épp az energiafelhasználásra. Szerencsére a modern technológia lehetővé teszi azt, hogy soha nem látott hatékonysággal vegyük fel a küzdelmet az időjárás hatásaival szemben. (X)

DSTV: jótét céllal bálozott a Vasvári közössége

DSTV: jótét céllal bálozott a Vasvári közössége

2025. máj. 19.

Az eseményről már beszámoltunk, most itt a DSTV összeállítása a Vasvári-bál kínálatáról. A szülők és pedagógusok vidám összetartásának a Campus Étterem adott otthont a közelmúltban – a programot idén is jótékony céllal szervezték. Hangkép.
 

Az alapozó használatának fontossága falfestéskor

Az alapozó használatának fontossága falfestéskor

2025. máj. 18.

Amikor az otthonunk átalakítása, felújítása kerül napirendre, akkor az egyik leggyakoribb szakmunka a falfestés. Lehet, hogy egy új színt szeretnénk adni a falfelületeknek, de az is lehet, hogy csak egy egészségügyi festésre van szükség annak érdekében, hogy felfrissítsük a már meglévő árnyalatot. (X)

Irány az űr – a Föld védelme érdekében!

Irány az űr – a Föld védelme érdekében!

2025. máj. 17.

Fináléjához, egyúttal az egyik csúcspontjához érkezett a Móricz Zsigmond Általános Iskolában futó SpaceBuzz program: a közelmúltban űrszimulátort telepítettek az iskola udvarára, amit persze örömmel próbáltak ki a programba bekapcsolódott nebulók. Is.

Csúcsot dönt a májusi ABolhapiac – könyves programmal koronázva

Csúcsot dönt a májusi ABolhapiac – könyves programmal koronázva

2025. máj. 17.

Több mint 170 asztal talált gazdára a sokadalom előtt, az újrahasznosítás jegyében futó kincsvadászat helyszíne immár a szokott módon a piac lesz vasárnap délelőtt. Bónusz: személyes várostörténet dr. Tóth István tollából – dedikálással, beszélgetéssel!

Kell-e salétromsó a kolbászba?

Kell-e salétromsó a kolbászba?

2025. máj. 16.

Sokak szerint a jó házi kolbász legnagyobb titka a hús és a fűszerek arányában rejlik. Mások inkább az elkészítés hagyományos menetére esküsznek. Van azonban egy összetevő, amely évtizedek óta komoly vitát szül. (X)

Fussunk együtt egy jó ügyért!

Fussunk együtt egy jó ügyért!

2025. máj. 15.

A mozgás és az egészséges életmód népszerűsítése mellett a jótékonyság is hatalmas szerepet játszik a Jót, Fut a város – Dunaújváros! újabb, immáron hetedik állomásán.

  • További hírek

Friss hírek

  1. Napos nyitány, de havat is hozhat a szilveszter

  2. Táplálékkiegészítők szerepe a hétköznapokban

  3. Nem volt esély Debrecenben

  4. DSTV: a Viadana ajándéka

  5. Dobogós helyek az évzárón

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: a Viadana ajándéka

DSTV: a Viadana ajándéka

Embedded thumbnail for DSTV: szorgos közösség a Vasváriban

DSTV: szorgos közösség a Vasváriban

Embedded thumbnail for DSTV: évet értékelt Tomanóczy Tibor

DSTV: évet értékelt Tomanóczy Tibor

Top hírek

  1. Eltűnt, nagyon keresik Németh Zsoltot

  2. Szép gesztus a szenteste előtt

  3. Csodás együttállás, frenetikus élmény

  4. Három pont a fa alá

  5. DSTV: ilyen volt a darts 2025-ben

Galéria

A szeretet lángja is ég

Az öröm rózsaszín gyertyája is fénylik (galéria) - fotó:

Az öröm rózsaszín gyertyája is fénylik (galéria)

DKSE évzáró (2025) - fotó:

DKSE évzáró (2025)

Dunaújváros Hetilap

XIV. évfolyam 50. szám - 2025.12.19.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő