Életmód és jóga – III. Országos Ilyengar Jóga nap

Ónodi Zoltán - 2016. január 28. 7:37

Január 31-én Dunaújvárosban is csatlakozhatunk az országos jóga naphoz, különböző programokon keresztül ismerhetjük meg ennek a mozgásformának a jótékony hatásait.

Harmadik alakalommal kerül megrendezésre az Országos Ilyengar Jóga Nap. Tömérdek jógastúdió csatlakozott főként Budapestről és környékéről. Ám két vidéki terembe is lehetőségünk van kipróbálni a jógát. Dunaújvárosban a Technikum városrészi jógaközpont és a Köztársaság úton lévő terem ad helyet e jeles nap eseményeinek. Az egynapos rendezvény számos lehetőséget kínál nemcsak a haladóknak. Gondoltak azokra is, akik még nem voltak jógamatrac közelében. Mindenki megtalálja a képzettségi szintjének megfelelő programot, a stúdiókban csak okleveles jógaoktatók tartanak órát és segítenek eligazodni a gyakorlatokban. A jóga jótékony hatásai kortól és nemtől függetlenül éreztetik hatásukat: fizikai, belsőszervi és idegrendszeri állapotjavulást idéz elő ez a fajta mozgásfilozófia.

A rovat további hírei: Mozaik

Hogyan készítsük fel szervezetünket a téli hidegre?

2024. nov. 23.

Közeledik a december, a hőmérséklet csökkenése pedig komoly kihívások elé állíthat minket. A hideg időszakra való felkészülés nemcsak a meleg ruhák beszerzését jelenti! (X)

Az ünnepekre hangolva búcsúzott az idei évtől a Csomagtartóvásár (galériával)

2024. nov. 23.

Az esztendő utolsó bolhapiaci sokadalmának adott otthont a dunaújvárosi piac – rekord számú standdal, változatos kínálattal és remek hangulattal csalogatták a kincsvadászokat még múlt vasárnap. Folyt. köv. jövőre, a tervek szerint márciusban kezdik újra!