Elkezdődött a Születés Hete
Idén hetedik alkalommal rendezik meg Dunaújvárosban a Születés Hete elnevezésű programsorozatot a Martinovics úti Egészségmegőrzési Központ védőnői tanácsadójában.
A szabadon látogatható programok célja, hogy a Dunaújvárosban és a környező településeken élő kismamákat, anyukákat tájékoztassák arról, milyen program-lehetőségek vannak mind saját maguk, mind kisgyermekük számára a várandóság alatt, illetve a szülés utáni időszakban. Hétfő reggel közös testmozgással indult a program, majd egy védőnővel és egy mentálhigiénés szakemberrel beszélgethettek a szülők a legkülönbözőbb témákról. Ezt követően a József Attila Könyvtárba indultak, ahol Veréb Judit vezetésével kezdődött el a ringató mondókákkal és énekekkel.
A folytatásban kedden kilenc órától a regeneráló tornáról lesz szó, vagyis a várandósság alatti és utáni testmozgásról. Tíz órától a babamasszázs elméletéről és gyakorlatáról tudhatnak meg többet az érdeklődők, végül tizenegytől Nagyné Szalai Melinda dúla tart előadást a vajúdás támogatását elősegítő természetes módszerekről. Szerdán reggel ringatóval indul a nap, majd Kiss Miklós mentőtiszt beszél a gyermek elsősegyélnyújtásról, az előforduló balesetekről és ezek ellátásáról. Mellettük Györkös Menyhárt Mónika baba- és gyermekhordozási tanácsadó látja el hasznos tudnivalókkal a szülőket, később, tizenegytől pedig Szigeti Szilvia tart kerekítőt, ahol hangszerek segítségével énekelnek majd a gyerekeknek. Negyed tizenegytől pedig a könyvtár ad otthont a baba-mama jógának.
Csütörtökön a programok egy része átköltözik a Mesekuckó Játszóházba, a Kodály Zoltán utca 2. szám alá, ahol igazi pikniket tartanak majd. Itt fél tíztől hatékony alakformáló mozgásprogramot mutatnak be a kismamáknak, az aktívmami hordozós fitnesszt, majd tíztől Fodor Anikó táncpedagógus tart dúdolót, melynek célja, hogy a kodályi elvekhez hűen mutassa be az anyukáknak a népi hagyományokból merített mondókákat, ölbéli játékokat. A mondókák után újra a mozgásé lesz a főszerep, bemutatják ugyanis a kangatraininget, ami Európa első és legnépszerűbb szülés utáni regenerációs mozgásprogramja, melynek során a gyerekek végig együtt lehetnek anyukájukkal. A szervezők a finom ételekre is gondoltak, 11 és 13 óra közt ebéddel várják a résztvevőket, majd újabb balesetmegelőzési előadás és baba-mama jóga órák kezdődnek. Négy órakor Király Eszter kutyaiskola vezető a gyermek és a kutya együttéléséről oszt meg hasznos tudnivalókat az érdeklődőkkel. A pikniket végül a Kismama-papa klub foglalkozása zárja, már újra az Egészségmegőrzési Központban.
A programsorozat pénteken a Szent Pantaleon Kórházban ér véget, ahol egész napos szakmai nappal várnak mindenkit. Az előadások alatt a leendő anyukák megismerkedhetnek a kórház szülésfelkészítőivel, orvosaival és védőnőivel, valamint hasznos információkhoz juthatnak arról, mi történik a szülést követő pár napban, vagy miért fontos az anyatejes táplálás.
A rovat további hírei: Mozaik
Végre melegedés kezdődik
2025. máj. 26.
Napos napok nyitánya után némi esővel búcsúzik a május a DO időjárási szakértőjének friss előrejelzése szerint, de végre masszívan 20 fok fölötti értékekkel számolhatunk. Ez furcsa tavasz ezzel együtt – most viszont berobban, szó szerint.
Kültéri konyha a szabadban
2025. máj. 26.
A hírek szerint a pandémia utáni időszakban a városi lakásokat egyre többen cserélik vidéki otthonokra vagy kertes házakra. A friss levegő, a nyugalom és a természet közelsége új életminőséget kínál, amit sokan a saját kertjükben szeretnének teljes mértékben kiélvezni. (X)
Különleges formájú és életmódú kaktuszok lesznek láthatók a tavaszi kaktuszkiállításon
2025. máj. 26.
Május 30. és június 1. között rendezi meg a Tavaszi Országos Kaktuszkiállítást és Vásárt a Magyar Kaktuszgyűjtők Országos Egyesülete az ELTE Füvészkertben, a rendezvény középpontjában a különleges formájú és életmódú kaktuszok, valamint egyéb pozsgás növények állnak majd - tájékoztatta az egyesület az MTI-t.
Parázsos varázslatok a Szalki-szigeten (frissülő galériával)
2025. máj. 24.
Füst, illat- és ízorgia, barátságos légkör, nagy buli – ahogy az elmúlt években mindig, a gyermeknap előtti szombat a Parázs-Varázs nagy közösségi sütögetéséé a Szalki-szigeten. Az időjárás a kegyeibe fogadta a vendégeket, a hangulatra sem lehet panasz – képtárunk tegnap este a Parázs-Varázs koncertprogramjának fotóival, most pedig az Ökonap felvételeivel frissült! (FRISSÍTVE!)
A kurkumapor egészségügyi előnyei és használata
2025. máj. 24.
Egyre többször találkozhatunk a hírekben a kurkuma csodálatos hatásaival. De vajon ez az ősi fűszer tényleg aranyat ér? Az utóbbi években a kurkuma - különösen annak por formája - nemcsak a konyhában, de az egészségmegőrzés minden területén nagyobb figyelmet kapott. (X)
DSTV: ismét várt a bazár
2025. máj. 24.
Újra sikeres volt a Tökmag Bazár közösségi kezdeményezése a Munkásművelődési Központban, derül ki a DSTV összegzéséből. A kinőtt gyerekholmik, cipők, ruhák, már nem használt játékok ismét gazdára találtak – minden résztvevő örömére. Hangkép.
Gyermeknapi ÖKO-kavalkád a Szalki-szigeten
2025. máj. 23.
"Minden egyes cselekedet számít!" ezzel a mottóval rendeznek ÖKO-napot a Szalki-szigeten vasárnap. A gyereknapi sokadalom célja és tétje a környezettudatos magatartás terjesztése – sok-sok játékkal, interaktív akcióval! Csalogató programok itt!