Fokozott védelemre figyelmeztet a szakértő a hőségben
A hőség megterheli a szervezetet, különösen a gyermekekét és a kismamákét, így az ő védelmükre különösen figyelni kell a nyári hónapokban - mondta Szeles Géza igazságügyi orvosszakértő az M1 aktuális csatorna vasárnap reggeli műsorában.
A szakember napközben mindenkinek sok folyadékot, megterhelő ételek helyett pedig könnyű, vegyes táplálkozást javasolt sok gyümölccsel és zöldséggel. Előbbinek legalább a fele víz legyen, a cukros üdítőket érdemes kerülni - tette hozzá. A napokig tartó kánikula az éjszakai pihenést is megnehezíti, de a hőkimerüléstől a naponta többszöri hűs zuhany megvédhet az orvosszakértő szerint. A túlhűtött helyiségeket ugyanakkor Szeles Géza veszélyesnek nevezte, mivel a szabadba kilépve a túl nagy hőmérsékleti különbség hősokkot okozhat.
A kismamáknak különösen vigyázniuk kell magukra, főképp a várandósság utolsó hónapjaiban, hiszen a szervezetük működése a keringéstől a hormonháztartásig megváltozik, rontva az alkalmazkodóképességüket - hangsúlyozta Szeles Géza. Figyelmeztetett a gyermekek védelmére is, a legkisebbek ugyanis nem érzékelik a folyadékveszteséget, így a felnőttek dolga erre figyelni. Nem lehet őket hőség idején több órára a szabadba vinni, bőrük védelméről pedig akkor is gondoskodni kell, ha csak rövid ideig tartózkodnak a napon - emelte ki.
A szakember érthetetlennek nevezte, hogy minden évben hallani olyan eseteket, amikor a gyermeket hagynak az autókban. A levegő odabenn akár 60-70 fokra is fölmelegedhet, ilyen hőség pedig már rövid idő alatt is megterheli szervezetet, különösen csekély testsúlynál. Gyermeket ezért lehúzott ablaknál, rövid időre is tilos az utastérben hagyni, indulás előtt pedig át kell szellőztetni azt, mert a vezető figyelmét is rontja a rendkívüli meleg - figyelmeztetett az orvosszakértő.
-MTI-
A rovat további hírei: Mozaik
Adjunk esélyt a kutyáknak is!
2025. már. 18.
Manapság egyre nagyobb az igény a természetes megoldásokra, akár a saját, akár házi kedvencünk egészségéről van szó, és ez nem véletlen. Ez az állategészségügyben is megfigyelhető, ezt az új irányt sok esetben a gyógygombák képviselik. (X)
Országjáró turnéra indul a Magyar Nemzeti Cirkusz utazó társulata
2025. már. 18.
Országjáró turnéra indul a Magyar Nemzeti Cirkusz utazó társulata csütörtökön. Ifjabb Richter József cirkuszigazgató és artistái idén 20 hazai városban szerepelnek Lendület című gálaműsorukkal.
Beltéri világítás: milyen lehetőségek közül választhatsz?
2025. már. 17.
A jól átgondoltan kialakított világítással éppen olyan fényt varázsolunk a térbe, ami a mindennapi kényelmünket szolgálja, legyen szó munkáról vagy éppen pihenésről. A különböző fények hatással vannak a hangulatra, vagy éppen jó célt szolgálnak munka közben, de sok esetben dekorálóelemként is funkcionálhatnak. (X)
Hidegbetörés után itt az igazi tavasz
2025. már. 17.
Kopogós hajnalok és hideg napok – hózáporokkal –, aztán komoly enyhülés: változékony időt ígér a hétre a DO meteorológiai szakértője. A vége már kimondottan tavaszias lesz, végre, végre.
ABolhapiac: tavaszváró évnyitó vasárnap
2025. már. 15.
A névváltozásról már beszámoltunk, de küszöbön az évadnyitó esemény is: a Csomagtartóvásár innentől ABolhapiac elnevezéssel csalogatja a kincsvadászokat – a helyszín a piac lesz, tavaszköszöntő kavalkádra készülhetünk vasárnap!
A nemzeti parkok is számos programmal várják a látogatókat a hétvégén
2025. már. 14.
A nemzeti parkok számos programmal, köztük a március 15-i nemzeti ünnephez kapcsolódó eseményekkel várják a látogatókat a hétvégén.
Bormustrára készülnek a Mondbach-kúriában
2025. már. 12.
Dunaújvároson lesz a boros világ szeme április 4-én és 5-én, hiszen a város önkormányzata első alkalommal rendezi meg a Pentelei Bornapok programsorozatát a Mondbach-kúriában. Színes és vonzó kavalkádra készülhetünk – minden érdeklődőt szeretettel várnak!