Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. jan. 28. Károly, Karola
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Kovács Zsófia: El tudom érni az 54 pontot

Sport
Dunaújváros
torna
Kovács Zsófia
Trenka János

facebook megosztás

Szárszó Lajos - 2019. szep. 29., 15:20

Nagy lesz a tétje az október 4-e és 13 között zajló stuttgarti világbajnokságnak, hiszen itt meg lehet szerezni az olimpiai kvalifikációhoz szükséges kvótát is.

Még alig érkezett haza edzőjével, Trenka Jánossal együtt a Dunaferr SE olimpikon tornásznője, Kovács Zsófia a párizsi világkupáról, máris elutazott a válogatott edzőtáborába, hogy ott készüljön a világbajnokságra. Ennek egyébként Stuttgart ad otthont október 4-e és 13-a között. A tét kétszeres, hiszen itt nem csak a világbajnoki helyezések dőlnek el, hanem az is, hogy mely nemzet válogatottjai, illetve egyéni tornászai szereznek országuknak kvótát a 2020-as tokiói olimpiára. A magyar női tornászok fejlődését mutatja, hogy a Magyar Torna Szövetség elnöke, Dr. Magyar Zoltán abban reménykedik, hogy nem csak egy tornász, hanem akár a női csapat is tud majd olimpiai kvótát szerezni. Ehhez azonban mindenkinek a maximumát kell tudni nyújtania, így Zsófiának is, akinek ahhoz, hogy egyéni indulási jogot szerezzen, el kell érni az összetett pontszámában a bűvös 54-es határt. Ez számára egyáltalán nem lehetetlen, de az utóbbi versenyeken ettől sajnos teljesítménye elmaradt. Most azonban arra készíti fel edzője, Trenka János, hogy ezt el tudja érni. Zsófiának azonban nem zökkenőmentes a mostani felkészülése sem, hiszen egy felső légúti megbetegedés hátráltatja az edzésmunkáját:

Kép: DO-archív

- Sajnos elkapott egy betegség, ami miatt nem vagyok száz százalékos erőállapotban, ennek ellenére mindenben nagyon odateszem magam. Párizs után a legfontosabb feladatunk volt, hogy azokat a gyakorlatokat, melyekkel a világkupán versenyeztem, még pontosabbá, biztosabbá, kivitelben szebbé tegyük. A versenyprogramon már nem fogunk változtatni. Mivel összetettben indulok, így mind a négy szerre nagyon kell figyelnem. Most még nem igazán gondolkodtam azon, hogy a verseny kétszeres téttel bír, melyhez az is hozzájárul, hogy elkapott egy, remélem csak kisebb betegség. Emiatt sajnos nem igazán tudtam este sem kipihenni magam, de inkább most legyen ez, mint két hét múlva. Bízom abban, hogy gyorsan meggyógyulok. Tudom, hogy mostanában nem sikerült elérnem az 54 pontot, de jó gyakorlatokkal ezt biztosan meg tudom csinálni.

Kép: MTI/EPA

Trenka János, Zsófia edzője nem csupán fizikálisan, hanem mentálisan is próbája felkészíteni tanítványát a világbajnokságra:

- A kisebb betegség miatt most könnyített munkát végzünk, de bízom abban, hogy Zsófia hamar meg fog gyógyulni. Tudjuk, hogy a kvalifikációhoz szükséges 54 pontot el tudja érni, ehhez azonban minden gyakorlatát pontosan meg kell tudni csinálnia. Itt most az a lényeg, hogy önmagával legyen egyensúlyban. Zsófia olyan profi versenyző, aki mindig akkor tudja a legjobbját nyújtani, amikor arra szüksége van. Amikor kell, akkor tud felpörögni, de ha szükséges, akkor nyugodt tud lenni. Ezt, és azt, hogy gyakorlatait képes hibátlanul megvalósítani már többször bebizonyította. Az edzőtáborban most is napról-napra gyakorlatozunk, mely alapján látjuk, hogy készen áll a világbajnokságra. Most az a feladatom, hogy elhitessem vele, minden rendben van, és önbizalommal telve induljon neki a versenynek. Arra is fel kell készítenem, hogy csak a feladatára koncentráljon, és ne vonják el a figyelmét a külső, esetleg zavaró körülmények. De azt már Kolozsváron, az Európa bajnokságon is bizonyította, hogy ezt is képes megoldani.

A rovat további hírei: Sport

Újabb Pupp-siker a válogatón

Újabb Pupp-siker a válogatón

2023. ápr. 04.

Minden mérkőzését megnyerve hódította el a korosztályos válogató verseny első helyét Pupp Viktória, a DKSE serdülő Európa-bajnok birkózója.

Szegedi előny az elődöntőben

Szegedi előny az elődöntőben

2023. ápr. 04.

Nagy küzdelemben szenvedett 3-1-es vereséget az NB I Liga elődöntőjének első találkozóján a DKSE felnőtt röplabda csapata az alapszakasz győztesének otthonában.

Felemás hazai forduló

Felemás hazai forduló

2023. ápr. 03.

A Dunaújvárosi Egyetem DSE asztaliteniszezőinek első csapata hozta a kötelezőt, a második számú együttes viszont nem tudta borítani a papírformát a Nagykanizsa ellen.

Már a döntőbe jutás a tét

Már a döntőbe jutás a tét

2023. ápr. 03.

Az alapszakasz győztese ellen kezdi meg az NB I Liga elődöntőjének három nyert mérkőzésig tartó küzdelmeit a DKSE felnőtt röplabda csapata ma este fél nyolctól.

Megvan az első tavaszi siker

Megvan az első tavaszi siker

2023. ápr. 03.

Remek védekezéssel, s a második felvonásban már hatékony támadójátékkal győzte le három góllal a házigazda Szekszárdot a Dunaújváros FC labdarúgó csapata.

Torna: Mayer a legeredményesebb, kialakult a női Eb-csapat

Torna: Mayer a legeredményesebb, kialakult a női Eb-csapat

2023. ápr. 02.

Mayer Gréta ugráson, gerendán és talajon is első helyen végzett, felemáskorláton pedig Székely Zója nem talált legyőzőre, így minden szeren magyar aranyérem született a felnőtteknél a tornászok 27. Matolay Elek Női Nemzetközi Emlékversenyének második napján a szerenkénti döntőkben, továbbá kialakult az április 11-én Antalyában kezdődő Európa-bajnokságra utazó női csapat is.

Torna: arattak a magyarok a Matolayn

Torna: arattak a magyarok a Matolayn

2023. ápr. 02.

A felnőtteknél a dunaújvárosi Mayer Gréta nyerte az egyéni összetett versenyt, a csapatoknál pedig a Mayer Gréta, Jankovics Kamilla, Vatai Blanka alkotta trió végzett az élen a tornászok Matolay Elek Női Nemzetközi Emlékversenyének első napján a budapesti Tornacsarnokban.

  • További hírek

Friss hírek

  1. Nem válogatnak az eszközökben a csalók

  2. Miért választják egyre többen a használt játékokat?

  3. A BJA otthonában zárjak az Erste Ligát a DAB

  4. DSTV: képeslapok lettek az évzáró műtárgyak

  5. Gyanús volt a Mercedes – nem alaptalanul

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: képeslapok lettek az évzáró műtárgyak

DSTV: képeslapok lettek az évzáró műtárgyak

Embedded thumbnail for Átképzéssel segítik a városi munkakeresőket

Átképzéssel segítik a városi munkakeresőket

Embedded thumbnail for DSTV: Kenguru Kupa a Vasváriban

DSTV: Kenguru Kupa a Vasváriban

Top hírek

  1. Ütközés a 6-os főúton – forgalmi akadállyal

  2. Gyászol Dunaújváros, elhunyt Hubikné Tarján Éva

  3. Gyanús volt a Mercedes – nem alaptalanul

  4. Szabadkori a Szalki-szigeten: élt a jég! (galéria)

  5. Eltűnt Dudás Dávid Ármin – jelezze, ha tud róla!

Galéria

Magyar Motoros Vízisport Szövetség díjátadó (2026)

Jeges örömök (2026)

Tárlatvezetés a Kortárs Művészeti Intézetben

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 3. szám - 2026.01.23.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő