Leszokás a cumisüvegről? Igen, lehet!

doszerk - 2020. július 25. 8:42

Nemrégiben már felmerült a kérdés, most itt az akkor ígért folytatás; Bartus-Preizler Gabriella írása újabb fontos gyermektáplálási probléma megoldásában segíthet a szülőknek!

Először is fontos tisztázni: egyáltalán milyen előnnyel jár az a picik számára, ha pohárból/ itatópohárból/ szívószálas itatóból isznak, a cumisüveg helyett?

Minden fronton segít!

Szép egészséges fogacskák; Megelőzhetjük a fogszuvasodás, a lyukas fogak kialakulását.
Egészséges testsúly; cumisüvegből előfordulhat, hogy túl nagy mennyiségű tej/tápszer csúszik le, ez túlzott súlygyarapodáshoz vezethet.
Megfelelő tápanyag ellátottság; ha túl sok tápszert isznak meg belőle, az könnyen eltelíti őket, így a szilárd ételekből kevesebbet esznek (ez akár vashiányhoz is vezethet).
Megfelelő beszédfejlődés; beszédproblémákat is okozhat a gyakori cumisüvegből ivás  – hiszen a korán elkezdett rágás nagyon fontos az arc izmainak fejlődése szempontjából.

Mikor kezdjük?

Érdemes kihasználni a babák kíváncsiságát, nyitottságát! A hozzátáplálás megkezdésével párhuzamosan kínáljuk vízzel a babát pohárból, itatópohárból vagy szívószálas kulacsból, és 1, de 1,5-2 éves korukra már érdemes teljesen elhagyni a cumisüveget.
Ennek azért is van jelentősége, mert későbbi életkorban már a legtöbb gyermek nehezebben fogad el új dolgokat, szokásokat. Miután megmutattuk nekik, hogyan tudják használni a poharat, hagyjuk őket egyedül gyakorolni!

Könnyebb? Hogyan?

Fokozatosan csökkentsd a cumisüveg használatát. A legtöbb gyermek könnyebben alkalmazkodik így az újdonsághoz, mintha egyik napról a másikra „eltűnne” a cumisüveg.
Legyünk következetesek! Tartsunk ki az elhatározásunk mellett. Tudom, hogy szörnyű érzés sírni látni a gyermekünket, de tudatosítsuk, hogy ez a döntés az ő egészségét szolgálja. Legyünk mellette, ha sír. 
Pozitív megerősítés! Ha pohárból isznak, dicsérjük meg őket. 
Legyen szem előtt a folyadék, kínáljuk őket gyakran (pláne most, nyáron!), de ne érezzék a nyomást, aggodalmat részünkről. Ez sajnos visszájára fordulhat.

Bartus-Preizler Gabriella

További posztok dietetikus szakértőn facebook felületén:

Szőlőszem (katt) >>

(A kép illusztráció)

A rovat további hírei: Mozaik

4 pontos költöztetési kisokos a sikeres könyvpakoláshoz

4 pontos költöztetési kisokos a sikeres könyvpakoláshoz

2022. aug. 13.

Számos nehezebb feladatunk is lesz egy költöztetés során, mint a könyvek elpakolása. Azonban nem hagyhatjuk ki ezeket sem, és nem árt elővigyázatosnak lenni, hogy ne sérüljenek az út során. Érdemes időt szánni arra, hogy minden vagyontárgyunk, így a könyveink is ép bőrrel megússzák. Nézzük is azt a 4 pontot, amit érdemes ilyenkor betartanunk. (X)

Kedvezményes az utazás a Balatonnál a Strand Fesztivál idején

Kedvezményes az utazás a Balatonnál a Strand Fesztivál idején

2022. aug. 12.

A Strand Fesztivál TravelPass-szal 7 napon át korlátlanul lehet utazni a Balaton menti települések közötti a MÁV-Start és a Volánbusz járatain

Fényháló: a tökéletes beltéri dekoráció!

Fényháló: a tökéletes beltéri dekoráció!

2022. aug. 12.

Ha beltéri, világító dekorációkban gondolkodunk, megannyi lehetőség között válogathatunk. A különböző, meseszép fényfüzérek, a LED-es gyertyák, lámpák és a fényfüggönyök mellet igazán remek választás lehet egy különleges fényháló is. (X)

Színezőkönyv, a felnőtteknek szánt egyik legújabb kikapcsolódási forma

Színezőkönyv, a felnőtteknek szánt egyik legújabb kikapcsolódási forma

2022. aug. 11.

Az Alkoss Otthon kreatív áruház színezőkönyvei a felnőtteknek is nagyszerű lehetőséget teremtenek az elmélyülésre, a kreatív kibontakozásra, az önkifejezésre. (X)

Folytatódhat a vendéglátás helyreállása az elemző szerint

Folytatódhat a vendéglátás helyreállása az elemző szerint

2022. aug. 11.

A következő hónapokban folytatódhat a vendéglátás helyreállása, amit támogat a nemzetközi turizmus erősödése, ez pedig a bruttó hazai termék (GDP) növekedését is segítheti a következő negyedévekben - derül ki Suppan Gergely, a Magyar Bankholding vezető elemzőjének MTI-hez eljuttatott turisztikai-gazdasági elemzéséből.

Tisztázzunk néhány kérdést a napelemekkel kapcsolatban

Tisztázzunk néhány kérdést a napelemekkel kapcsolatban

2022. aug. 11.

Egyre többen döntenek a napelemes rendszer telepítése mellett azért, hogy a rezsiköltségeiket minimalizálják. Akadnak olyanok is, akik ezenfelül azt is figyelembe veszik, hogy az ilyen jellegű beruházásokkal a fenntarthatóság mellett döntenek. (X)

Nyári hangulat a körmökön is

Nyári hangulat a körmökön is

2022. aug. 10.

Az idei nyár igazán bolondos és vidám, a szabad fesztiválok, a kötetlen tengerparti nyaralások időszaka, s ez az örömteli, friss hangulat a nyári körömdíszítésekben is megmutatkozik. (X)