Szőlőszem: hozzátáplálás – de mikor, és hogyan?

doszerk - 2020. augusztus 22. 19:17

Sok szülő számára okoz fejtörést a hozzátáplálás témája, és a megoldásokat illetően is rengeteg a kérdőjel; újabb fontos problémakörre került fókusz a Szőlőszem felületén dietetikus szakértőnk, Bartus-Preizler Gabriella. Pürésítsünk együtt!

A hozzátáplálást pürével kezdő babák szüleinél sokszor fejtörést okoz, hogy mikor és milyen étellel kínálják a gyorsan cseperedő kicsiket.

Tények és tévhitek

Nagyon fontos kiemelni, hogy a pürés hozzátáplálás NEM egyenlő azzal, hogy: hónapokig csak pürét adunk a babának; mi etetjük, ő nem nyúlhat az ételhez; tiszta marad a ruhája, szája, környezete; grammra pontosan kimért mennyiséget adunk neki; külön, a család asztalától szeparálva eszik a baba. Az alaptényező változatlanul az, hogy a hozzátáplálás is a baba igényeihez igazodjon – és mindenképpen jó, ha hagyjuk őket is kibontakozni az asztalnál! (Aztán majd föltakarítunk utána, ennyit megér a boldogságindex meredek emelkedése!)
Makacs tévhit, hogy meg kell várni a fogak kibújását a darabos ételek kínálásához. Ha annyira puha az étel, amit adsz a babának, hogy az ujjaddal könnyen össze tudod nyomni, akkor azt ő is el tudja majszolni. ⁣

Fontos a fokozatosság

Lehet, hogy sokak számára meglepő, de nagyjából 7-8 hónapos korban már fokozatosan ajánlott elkezdeni a püréről darabos állagra történő áttérést – mégpedig úgy, hogy egyre sűrűbb étellel kínáljuk a babát; amit kezdetekkor krémesre pürésítettünk, elég már csak a villával áttörni! Emellett 8-9 hónapos korban már adunk a piciknek puha, hosszúkás, a baba által megfogható ételeket, kisebb, felcsippenthető falatkákat is.
Bátran próbálkozhatunk puha, hámozott gyümölcsökkel (körte, barack, banán), puhára párolt zöldségekkel (brokkoli, karalábé, sütőtök), illetve puha húsgombóc vagy sajt falatkákkal is.⁣
Szintén visszatérő tétel, de nem mulasztható el megjegyezni: minden baba más! Egyes piciknél (például koraszülött babáknál) kicsit máshogy alakul a hozzátáplálás menete – és persze mindenkinél mások lesznek a kedvencek és a „nemszeretem” falatok!

Bartus-Preizler Gabriella

További posztok dietetikus szakértőnk faceboook felőletén:

Szőlőszem (katt) >>

A rovat további hírei: Mozaik

"Hagyd otthon az unokád!" – Dunaújváros programot kínál az idősebb korosztálynak is

"Hagyd otthon az unokád!" – Dunaújváros programot kínál az idősebb korosztálynak is

2025. júl. 27.

Különleges eseményre invitálják a szépkorúakat Dunaújvárosban augusztus 2-án: a Hagyd otthon az unokád! című egész napos rendezvény kifejezetten az idősebb generáció számára kínál kikapcsolódást és szórakozást – ezúttal a nagyszülők kerülnek a középpontba.

Strandok éjszakája az élményfürdőben

Strandok éjszakája az élményfürdőben

2025. júl. 25.

Idén is csatlakozott az Aquantis Élményfürdő a Strandok Éjszakája országos programhoz! Mindenkit szeretettel várnak szombaton egészen éjfélig az élményfürdőben! Flyer.

Tartós bérlet: megoldás a jövő közlekedésére?

Tartós bérlet: megoldás a jövő közlekedésére?

2025. júl. 25.

Ahogy az autózás jövője egyre inkább az elektromos meghajtás felé fordul, a közlekedéshez való viszony is alapjaiban változik. Már nemcsak az számít, ki mit vezet, hanem az is, hogyan jut hozzá az adott járműhöz. (X)

DSTV: tanácsok a kánikula elviseléséhez

DSTV: tanácsok a kánikula elviseléséhez

2025. júl. 25.

Egymást érik a hőségriasztások, immár sok folyadék, fejfedő, naptej- ezek a legalapvetőbb kellékek egy forró nyári naphoz, derül ki a DSTV összegzéséből. A gyerekek számára még fontosabb az odafigyelés, és hogy miként tudunk nekik segíteni a kánikula elviselésében, erről kérdezték a gyermekorvost. Hangkép.

Az építészet jövője: gipszbeton lépcsők és dermesztett beton technológia

Az építészet jövője: gipszbeton lépcsők és dermesztett beton technológia

2025. júl. 24.

Az építőiparban új trendek bontakoznak ki, amelyek alapvetően változtatják meg, ahogyan az otthonokat építjük. A dermesztett beton technológia és a gipszbeton lépcsők alkalmazása forradalmasítja a kivitelezési folyamatokat. (X)

Előre nem látható kihívások az építőiparban

Előre nem látható kihívások az építőiparban

2025. júl. 24.

Az építőipar folyamatos mozgásban van, amely egyik nap gyorsul, a másik nap mintha megpihenne. Amikor azt gondolnánk, hogy végre fellendülés előtt állunk, a számok mást mutatnak. (X)

Íme, a legfrissebb trend: falpanel hódít a hálószobákban

Íme, a legfrissebb trend: falpanel hódít a hálószobákban

2025. júl. 23.

A legfrissebb lakberendezési trendek szerint a falpanelek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a hálószobákban. Nemcsak dekorációs elemként funkcionálnak, hanem praktikus előnyeikkel hozzájárulnak az otthon kényelméhez és stílusához is. (X)