Valentin nap – a párkapcsolatok ünnepe
Túl a rózsás és szívecskés szép szavakon – miben látja a mai nap különlegességét egy mentálhigiénés szakember? Kárpáti Márta az idei ünnep rendhagyó sajátosságaira fókuszál. Vendégposzt.
Két jeles ünnepi esemény, a házasság hete, valamint a Valentin nap is felhívja figyelmünket – ha akarjuk, ha nem – a párkapcsolatra, az azzal kapcsolatos érzésekre ebben a hónapban. A Valentin nap ünneplése már hazánkban is igen elterjedt szokás. Valaki nem tartja, valakinek pedig nagyon fontos.
Akár házasságról, akár élettársi kapcsolatról, vagy még ez előtt álló párkapcsolatról is legyen szó, mindenki boldog, kiegyensúlyozott viszonyt szeretne kialakítani azzal, akihez érzelmi szálak fűzik. A jelenlegi – már lassan egy éve tartó – kialakult járványhelyzet pedig igencsak próbára teszi a kapcsolatokat. Az otthoni munkavégzéssel, a bezártsággal, és ha már van, a hazaköltöző, otthon tanuló gyerekkel a közös együttlétek átszíneződtek. Az eddigi megszokott helyeinkre nem tudunk elmenni, beülni, ahol a heti felhalmozódott feszültséget le lehet vezetni.
Ez az ismeretlen, váratlan helyzet nagy kihívást jelent a párkapcsolatra is, ezért különös jelentőséget kaphat ez az esemény még azoknak is, akik eddig nem tulajdonítottak különösebb jelentőséget ennek. Miért lehet ez most különösen fontos? A jelenlegi helyzet velejárója, hogy a kapcsolatokban a konfliktusok, feszült helyzetek száma megnövekedett.
A kommunikációnak, egymásra figyelésnek mindig nagy szerepe van a párkapcsolatban, és ebben a speciális, sok-sok energiát elemésztő veszélyhelyzetben még inkább. Ez mellett, ha mindketten törekednek arra, hogy az összezártságban legyen egy kis meghittség, egy pillantás, egy mozdulat a másik felé a szeretet kifejezésére, akkor máris tettek egy lépést a jobb kapcsolat – és lelkiállapot – felé.
Szakítsunk időt, arra, hogy együtt legyünk a párunkkal, nyugodtan tudjuk meghallgatni egymást, adjunk figyelmet. Teremtsünk lehetőséget arra, hogy egy-egy szürke hétköznapot varázsoljuk ünnepivé.
Ha ez épp Valentin nap, akkor legyen – de miért ne lehetne ünnepelni a kapcsolatunkat akár az év többi napján is!?
Kárpáti Márta
mentálhigiénés szakember (Egészségmegőrzési Központ )
(A kép illusztráció)
A rovat további hírei: Mozaik
DSTV: az íjászat bűvöletében (galériával)
2025. máj. 31.
Van egy sportág, amely magában foglalja a természet és a történelem szeretetét egyaránt, derül ki a DSTV összegzéséből. A stáb arra az íjászversenyre látogatott, amelyet a kőtárban rendeztek – több mint 80 indulóval! Hangkép és képtár itt!
Örömsport csalogatott a Városháza térre (galériával)
2025. máj. 29.
Mozgásba lendült a közösség szerda reggel – a Kihívás napja programja remek napindítónak bizonyult. A Városháza tér megtelt lelkes sportolókkal, a résztvevők közösen hívták fel a figyelmet a testmozgás jótékony hatásaira.
DSTV: a végtelenbe és tovább
2025. máj. 29.
A beszámolót már olvashatták, most itt a DSTV összeállítása arról, hogy nem mindennapi élmény csalogatta a Móricz iskola diákjait a közelmúltban. Az iskolában is futó SpaceBuzz program keretében űrszimulátort telepítettek az udvarra – amit lelkesen próbált ki mindenki. Hangkép.
Esti sétákon mutatják be a budapesti állatkert kulisszatitkait
2025. máj. 29.
Csütörtökön tartják az idei szezon első Esti sétája nevű programot a budapesti állatkertben, ahol a program keretében a kert kulisszatitkait ismerhetik meg a látogatók.
Idén is kolosszális sikert aratott a Parázs-Varázs (galériával)
2025. máj. 27.
Remek idő, pazar hangulat, ínycsiklandó illatok és ízek, meg változatos, színes színpadi program, tömegvonzó koncertmenüvel koronázva – minden szempontból emlékezetes élményt kínált a vendégeknek a Parázs-Varázs közösségi programsorozata a Szalki-szigeten múlt szombaton.
A gasztrokultúra ünnepére készül a Pentele Baráti Kör
2025. máj. 27.
Évtizedes tradíciókat folytat, immár 39. alkalommal hirdeti meg borversenyét az egyesület – sőt, idén immár pálinka-, böllér- és süteményverseny is lesz a megméretés. Az ízélmény garantált, itt a tételes felhívás – várják a jelentkezőket!
Bekészítési tálca – vendéglátás szervezetten
2025. máj. 27.
Ahogy a hírekből is folyamatosan értesülhetünk róla, Magyarországon igen fontos gazdasági ágazat a vendéglátás és a turizmus, melynek sikere, hatékonysága egészen apró részleteken, hasznos eszközökön is múlhat. (X)