Óraátállítás vasárnap – még az is lehet, utoljára!
Egy órával kevesebb jut alvás üzemmódra holnapra virradó éjjel, de könnyen lehet, most utoljára borítunk a cirkadián ritmusunkon. Tudta, hogy nálunk még alvás szövetség is van? Pedig igen.
Kezdődik a nyári időszámítás, vasárnap hajnalban újra óraátállítás lesz: hivatalosan hajnali 2 órakor kell előretekerni 3-ra, ami azzal a – magamfajta álomszuszékoknak roppant fájdalmas – következménnyel jár, hogy egy órával kevesebb idő jut alvásra.
Mindez várhatóan utoljára lesz ez így március 28-án; korábban ugyanis a tavaszi és őszi, egy órás óraátállítás eltörléséről döntött az Európai Parlament – fájdalom, a 2021-re tervezett életbelépés csúszik a koronavírus-járvány miatt, ám ha őszig sikerül tető alá hozni a mutatványt, akkor már van esély arra, hogy október végén nem váltunk vissza téli időszámításra. Az eltörlés fontosságáról egyébként rendszeresen közöl kutatási eredményeket a Magyar Alvás Szövetség – az evolúciós örökségként számon tartott cirkadián ritmus mesterséges megzavarását hangsúlyozva –, jómagam már csak azon csodálkozom, miért nem csatlakoztam korábban az illusztris körhöz, úgyhogy gyorsan meg is mutatom a szervezet elérhetőségét:
Magyar Alvás Szövetség – hivatalos oldal (katt) >>
De vissza a holnap hajnali előreállításhoz: a témában olyan nagy a bizonytalanság, hogy még az sem dőlt el, hogy hazánk végül a nyári vagy a téli időszámítást választja-e. Egy biztos: Magyarország az uniós tagállamok nagyobb táborhoz csatlakozik majd, az viszont egyelőre kérdéses, hogy pontosan mikor.
Nem tudok jobb végszót: majd az idő eldönti!
(A kép illusztráció)
A rovat további hírei: Mozaik
Az ergonomikus kialakítás hatással van a kényelmünkre
2024. dec. 24.
Egyre többet olvashatunk a hírekben arról, hogy az ülőmunka milyen káros hatásokkal járhat, főként akkor, ha nem megfelelően kialakított székeken végezzük azt. De nemcsak a munkahelyen válhat kényelmetlenné az ülés, hanem az otthoni környezetben is törekednünk kell a komfortos, ergonomikus kialakításra. (X)
DSTV: ünnepi hangolódás a könyvtárban
2024. dec. 24.
A közelgő ünnepek varázsos hangulata jellemezte a József Attila Könyvtár életét is, derül ki a DSTV összegzéséből. A gyerekkönyvtár Karácsonyi Kavalkádra invitálta a csemetéket és szüleiket, ahol ünnepi zenékkel, karácsonyfával tették teljessé a várakozás izgalmát. Hangkép.
Miért érdemes az új évet futómű beállítással kezdeni?
2024. dec. 23.
Az új év mindig tökéletes alkalom arra, hogy ne csak személyes céljainkat, de autónk állapotát is átértékeljük. A futómű beállítása olyan apróságnak tűnhet, amely könnyen elkerülheti a figyelmünket, pedig a közlekedésbiztonság és a költséghatékonyság szempontjából is kulcsfontosságú. (X)
Változékony ünnepnapok, erős széllel, némi napsütéssel
2024. dec. 23.
Tartósan megmaradó hóra minimális az esély térségünkben, de változékony időt ígér az ünnepekre a DO meteorológiai szakértője. A karácsonyi napsütés és szél után a hét második fele borongós napokat hoz – autósok, figyelem: csúszós utak várhatók!
Ez a top 5 halfaj ma Magyarországon!
2024. dec. 23.
Biztosan láttad már ezt a különféle hírújságokban, de mi azt is leírjuk, hogy melyikről mit kell tudni! A horgászat szerelmesei mellett így a laikusabb, kezdő horgászok is képbe kerülhetnek. (X)
Minden, amit az SPC padlóburkolatról tudni érdemes
2024. dec. 22.
A Stone Polymer Composite burkolat egy rendkívül strapabíró anyag, amelynek számtalan előnyös tulajdonsága közül az egyik, hogy igen sokoldalúan felhasználható. (X)
Lehet élni tablet nélkül, de azért csak kényelmesebb vele!
2024. dec. 22.
A híroldalak tech rovataiban szinte minden héten szerepelnek a tabletek, ugyanis rendkívül sokoldalú elektronikai cikkről van szó. Bár elsőre talán azt gondolnánk, hogy minek is kell ez az átmenet a telefon és a laptop között, és tökéletesen el lehet lavírozni az életben úgy, hogy csak az imént említett két eszközünk van. (X)