Az előrejelzések nyomán döntött az országos tisztifőorvos a legmagasabb fokú hőségriasztás meghosszabbításáról. Hűtés, árnyék, folyadék.
Az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) ajánlását figyelembe véve az ország egész területére vonatkozóan meghosszabbítja a korábban elrendelt, eredetileg szombat éjfélig hirdetett harmadfokú hőségriasztást.
Megviseli a szervezetet
Az NNK közleménye szerint a hosszabbítás július 26-án, kedden éjfélig érvényes – így változatlanul a legmagasabb fokú hőségriasztás marad érvényben.
A BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatósággal közös közlemény ismételten felhívja a figyelmet a tartós kánikula egészségügyi kockázataira. Mint írják, a hőség megviseli a szervezetet, fáradékonyabbak lehetünk, ezért javasolt többet pihenni, kerülni a megerőltető fizikai munkát és mérsékelni a legmelegebb órákban a sportolást, futást, kerékpározást.
Szintén az ajánlások között szerepel, hogy vigyünk magunkkal folyadékot, folyamatosan figyeljünk testünk hűtésére. A fesztiválokon, szabadtéri rendezvényeken szórakozók is mindenképpen töltsenek el néhány órát az árnyékban. Vegyük igénybe a hűsítő párakapuk jótékony hatását – városunkban a Városháza téren üzemel ilyen berendezés. A tipptár ezzel nem ér véget: az ajánlás szerint ha otthon nincs lehetőség a lakás hűtésére, ajánlott testünk felfrissítése céljából langyos zuhanyt venni.
Veszélyekre is figyelmeztetnek
Szintén elmaradhatatlan figyelmeztetés, hogy a napon parkoló autóban ne hagyjanak gyermekeket és állatokat – és ha bárki ilyet tapasztal, azonnal riassza a 112-es segélyhívószámot. Fontos még, hogy semmiképpen ne hagyjanak a kocsiban az extrém hőség miatt tűzveszélyes holmit, öngyújtót, sprayt, oldószereket, hígítókat, de még alkoholtartalmú fertőtlenítőket se.
Ebben az időszakban kiemelt figyelmet kell fordítani a tűzvédelemre is: a hőség és a szárazság miatt naponta átlagosan száz tűz keletkezik erdőkben, mezőkön, gabonatáblákon, némelyik több száz hektáron pusztít. A hatalmas tüzek megfékezésén több száz tűzoltó napokon keresztül dolgozik. A katasztrófavédelem közleménye szerint az eddig leégett terület nagysága tízszerese a tavalyinak – ezért is fontos, hogy a nagy szárazság miatt senki se gyújtson tüzet.
Az általános érvényű figyelmeztetés továbbra is áll: az extrém hőségben vigyázzanak egymásra is, magukra is!
(Illusztráció: Végh Zoltán)
