Nem kellett sokat várni, itt az év első hőségriasztása!
Közös közleményt adott ki a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatósága. Tartós hőség lehet, szerdán nulla órától péntek éjfélig él a másodfokú riasztás. Hajrá folyadékbevitel!
Másodfokú hőségriasztást rendelt el az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, figyelembe véve a Nemzeti Népegészségügyi Központ ajánlását – a rendelkezés június 21-én, szerdán nulla órától június 23-án, pénteken 24 óráig él, és az egész országra érvényes.
F O L Y A D É K B E V I T E L
A Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatósága közös közleménye szerint a tartós hőség megterheli az egészséges szervezetet is, de különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők.
A kánikula idején – és kiemelten 11-15 óra között – tartózkodjunk hűvös helyen, kerüljük a szervezetünket terhelő fizikai munkát, zuhanyozzunk naponta többször, langyos vízzel.
A hőségben a szokásosnál nagyobb mennyiségű vízre van szükségünk, ezért fokozottan figyeljünk a folyadékbevitelre, figyelmeztet a közlemény, aminek hatására megelőző célzattal azonnal bevertem két hálépést.
Jó tanácsok hőség ellen
A kánikula és az iskolai szünet beköszöntével a hétvégéket egyre többen töltik vízparton. A nyári napokon 11-15 óra között extrém magas az UV-sugárzás, ezért fontos, hogy ebben az időszakban a fürdőzők mindenképpen kerüljék a napozást.
Ha nem tudnak árnyékba húzódni, viseljenek lehetőleg fehér sapkát vagy széles karimájú kalapot, hosszú ujjú, fehér, természetes anyagból készült inget. A szem védelme érdekében javasolt az UV szűrős lencse, napszemüveg viselése. A bőrtípusnak megfelelő fényvédő krém használatáról se feledkezzenek meg, illetve napozást követően hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének. Fontos figyelmeztetés: felhevült testtel semmiképp se ugorjanak a vízbe!
Szintén visszatérő téma, hogy ebben az időszakban autóban soha ne hagyjunk gyermekeket és háziállatokat. A kocsiban kánikulában akár 70 fok is lehet. Még félig leengedett ablak mellett vagy félárnyékban is percek alatt életveszélyes helyzet alakulhat ki.
Ebből eredően ha bárki autóban hagyott gyermeket vagy állatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívó számot. Szintén megfontolandó tanács, hogy kánikulában fokozott óvatossággal vezessenek az autóval közlekedők – és vigyenek magukkal a szokásosnál több, lehetőleg hűtött folyadékot.
Fokozott figyelemmel, óvatossággal elkerülhetők a hőségből eredő vészterhes helyzete, tragédiák!
(Forrás: NNK; a kép illusztráció)
A rovat további hírei: Mozaik
A lapostetők állapota jelentősen javítható
2025. már. 21.
A legfrissebb hírek szerint nő az igény a lapostető-szigetelési megoldásokra. Az elmúlt hónapokban ugyanis egyre nagyobb figyelem irányult az épületek energiahatékonyságának növelésére, mivel egyre több tulajdonos dönt a lapostető megfelelő szigetelése mellett. (X)
Hogyan védd meg autód fényét a nyári hónapokban?
2025. már. 21.
A nyári hónapok minden autótulajdonos számára különleges kihívásokat tartogatnak. Az év ezen szakaszában nemcsak a hosszabb utazások és a gyakori kirándulások miatt kell jobban törődnünk autóinkkal, hanem az időjárás megannyi hatása miatt is. (X)
Részleges napfogyatkozás lesz március végén
2025. már. 21.
Március 29-én dél körül részleges napfogyatkozás lesz látható Magyarországról, a különleges égi jelenség során a Hold a Napnak egy kis szeletét takarja majd ki.
Mi számít olyan lemezgarázsnak, ami megéri a befektetést?
2025. már. 20.
Sok ajánlatot lehet találni a neten ebben a témában, mert egyre több vállalkozás telepít könnyűszerkezetes építményeket. Az viszont, hogy mitől éri meg a kifizetett összeg, több tényezőtől is függ. Ebben a cikkben ezt fogjuk tisztába tenni. (X)
Valóban segíthet a CBD olaj bizonyos gyógyszerekről történő leszokásban?
2025. már. 20.
Ahogy a hírekben is gyakran halljuk, a szorongás és a depresszió napjaink egyik legnagyobb civilizációs betegsége. Ezekhez társul még a pánikbetegség és az alvászavarok, amelyek sok ember életét és mindennapjait keserítik meg. Mindenki másképpen próbál megküzdeni velük, hiszen sokféle módszer létezik. (X)
DSTV: nőnapi kavalkád az MMK-ban
2025. már. 20.
Különlegesen gazdag nőnapi kínálattal csalogatta az érdeklődőket az intézmény a nőnap alkalmából, derül ki a DSTV összegzéséből. Kiegészítő programokkal készült az idei első Tökmag Bazár, az udvaron kézműves kincsek kelleték magukat, a színházteremben vetélkedőt rendeztek – csak nőknek! Hangkép.
Csak a név változott – minden más maradt (galériával)
2025. már. 19.
Csomagtartóvásárból ABolhapiac – ennyi módosult az új év első, múlt vasárnap rendezett kavalkádja előtt. Az esemény most is az összes létezhető fronton tömegeket csábított a dunaújvárosi piacra: minden van, a hangulat is hibátlan – mi kellhet még?