Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján döntött az országos tisztifőorvos – a rendelkezés hétfő délután óta él, és egészen csütörtök éjfélig tart. F O L Y A D É K B E V I T E L!
Másodfokú hőségriasztást rendelt el az ország egész területére országos tisztifőorvos – a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ hivatalos honlapján megjelent rendelkezés jórészt egybevág a DO-n tegnap közölt prognózissal (előrejelzésünk szerint még egy-két nappal tovább tart a hőség, így elképzelhető a rendelkezés meghosszabbítása).
Csak le ne égjenek!
A hőség elviseléséhez szolgál útmutatóval a Nemzeti Népegészségügyi Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatósága – a tipptár lényege, hogy mindenki a lehető legtöbbet tegyen meg a saját érdekében azért, hogy elviselhetővé tegye a szélsőséges meleget.
Fontos és rendre hangsúlyozott tényező például, hogy a nagy melegben érdemes fokozottan ügyelni a folyadékbevitelre, valamint 11 és 15 óra között lehetőség szerint mindenki húzódjon árnyékba. A szabadtéren dolgozók, illetve a szabadtéri rendezvényeken szórakozók bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen. A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, például a munkavégzés vagy a hosszantartó sportolás hőgutát okozhat. A magas testhőmérséklet (40,5 fok fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot; megfelelő kezelés hiányában akár életveszélyes állapot is kialakulhat. (Ezt a jelenséget tipikusan fiatal felnőtteken lehet észlelni, akik a rossz közérzet ellenére tovább edzenek.) A kánikulában futni, kerékpározni csak a reggeli vagy az esti órákban ajánlott. Aki mégis biciklitúra mellett dönt a hétvégén, viseljen kalapot, sapkát, álljon meg a közterületi kutaknál, hűtse csuklóját, tarkóját, vizezze be a pólóját.
Fontos, hogy akik a szabadságukat vízparton töltik, a déli órákban kerüljék a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének – és semmiképpen ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel! A közleményben az autóval közlekedőket is fokozott óvatosságra intik. E körben a legfontosabb baleset-megelőzési tudnivaló, hogy a reakcióidő növekszik, így nő a balesetveszély is – éppen ezért mindenki vezessen óvatosan, körültekintően!
Még egy autós tanács – ezúttal a hősokk elkerülésének érdekében. Fontos tudni, hogy a nagy melegben akár 70 fok is lehet egy napon parkoló autóban, ezért gyermekeket, háziállatokat ne hagyjunk a kocsiban. Ide tartozó tudnivaló: ha valaki autóban hagyott gyermeket, házikedvencet lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot!
Tűzveszély is lehet!
A hőségben egyre több és egyre nagyobb tüzek keletkeznek a szabadban. A tűzoltók a legutóbbi adatsor szerint már több mint négyezer szabadtéri tüzet oltottak el idén, amelyeknél tíz ember megsérült, a leégett terület pedig akkora, mint 3100 futballpálya. Több vármegyében jelenleg is fontos tűzmegelőzési főszabály, tűzgyújtási tilalom érvényes, ami azt jelenti, hogy erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tilos tüzet gyújtani. (A tűzgyújtási tilalommal érintett területet térképen jelöli a katasztrófavédelem weboldala.)
A saját kertjében továbbra is mindenki bográcsozhat, grillezhet, de fontos, hogy a tüzet egyetlen pillanatra se hagyjuk magára.
Minden külön értesítés helyett: a mostani hőségriasztás augusztus 24-én, csütörtökön éjfélig tart – Akár egészségvédelem, akár baleset- vagy éppen tűzmegelőzés, a lényeg: vigyázzanak egymásra is, magukra is a kánikula idején!
(Archív fotók: Végh Zoltán)
