Hűsölésre fel – itt az újabb hőségriasztás!
Ahogy a hét elején jósoltuk: az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján az ország egész területére vonatkozóan másodfokú hőségriasztást rendelt el ma nulla órától egészen jövő péntek éjfélig. Él a tűzgyújtási tilalom is!
Az újabb, sokadik hőségriasztás hírét az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közölte; mint figyelmeztettek, a tartósan meleg időszak életkortól függetlenül az egészségesek szervezetét is megviseli, de a krónikus betegek, idősek és gyerekek veszélyeztetettsége még nagyobb.
Hűtsünk így is, úgy is!
A főigazgatóság figyelmeztetése szerint a magas hőmérséklet miatt kialakuló tünetek kezelésénél a legfontosabb tényező a test hűtése, valamint a folyadék- és sópótlás. A hőség okozta stressz ugyanis a vérkeringés és a perifériás erek túlzott igénybevételéhez vezethet, ami elsősorban a szívet és a tüdőt érintő betegségekre, illetve a cukorbetegségre van kedvezőtlen hatással. Ráadásul a kánikula csökkenti a vérnyomást, vérnyomás-ingadozást okozhat, illetve felerősítheti a gyógyszerek hatását.
Nagyon fontos az öltözék helyes megválasztása – a fejfedés kötelme mellett a könnyű, szellős, lehetőleg világos ruházat javallt –, valamint a napvédő szerek használata. És persze a legfontosabb: a kritikus időszakban, vagyis naponta 11-15 óra között mindenképpen. De egyébként is minél többet tartózkodjunk árnyékban, illetve válasszuk a vízpartokat, csobbanjunk minél többet – ám felhevült testtel sose ugorjunk vízbe!
Óvatosságra intenek
Szintén nagyon fontos tényező, hogy a közlekedés szereplői számoljanak a hőség miatt a reakcióidő növekedésével – a szokásosnál is nagyobb figyelemmel és óvatossággal vezessenek. És ha már közlekedés: a gyermekeket, házi kedvenceket még néhány percre se hagyjuk a parkoló autóban! Kánikulában akár egy félárnyékban parkoló jármű utastere is életveszélyesen felmelegedhet. Ezért is lényeges a visszatérő figyelmeztetés: ha bárki autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot!
A figyelmeztetések sorából nem maradhat ki végül, hogy az egész országban érvényes a tűzgyújtási tilalom – vagyis az erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tilos tüzet gyújtani.
Az általános főszabály is változatlan: a tikkasztó idő mindenki számára kihívás – figyeljünk oda magunkra is, másokra is a szokásosnál jobban a hőségriasztás időszakában!
(Fotó: Végh Zoltán)
A rovat további hírei: Mozaik
Szép és nemes célért futott a város (galériával)
2024. máj. 19.
Több mint ezren vágtak neki a szombaton megrendezett Jót fut a Város – Dunaújváros elnevezésű jótékonysági rendezvénynek; a nemes közösségi kezdeményezés révén a Móra iskolának segíthetett minden résztvevő.
A kullancs eltávolításának menete
2024. máj. 19.
Kullancsot talált a kis kedvencében? Semmi pánik! Megmutatjuk, hogyan lehet gyorsan és szakszerűen eltávolítani. Nem kell egyből az állatorvoshoz rohanni, bárki el tudja végezni ezt az egyszerű műveletet otthon. (X)
Csomagtartóvásár – újra a piacon!
2024. máj. 18.
Az első kísérlet átütő sikere után evidens, hogy újra a Béke téri piac ad otthont a Csomagtartóvásár sokadalmának – vasárnap lelhetnek kincsekre a bolhapiac forgatagában.
Dinamizmus, rugalmasság és trendi megjelenés – új futócipők a láthatáron
2024. máj. 18.
Akár most kezded a futást, akár profi vagy már, egyik esetben sincs könnyű dolgod a cipőválasztásnál. Igazi útvesztőben találhatod magad a keresés során, ha néhány alapvető szempontot nem veszel figyelembe. (X)
Pünkösdi piacozásra hív a Dunai Kincses Kert
2024. máj. 17.
A nyári szünetelés előtt még egy utolsó kavalkádra invitálja az érdeklődőket a Dunai Kincses Kert Termelői Piac a Szalki-szigetre, a kemping területére szombaton délután.
Mire használható az aljzatkiegyenlítő?
2024. máj. 17.
A lakberendezés, burkolatok kialakítása és a felújítások során számtalan olyan eszközt, kiegészítőt használnak a szakemberek, amelyek létezéséről sokan nem is hallottak. (X)
DSTV: Nagy Ervin Dunaújvárosban
2024. máj. 17.
A beszámolót már olvashatták, most itt a DSTV összeállítása. Könyvbemutatóra érkezett, de szó szerint "hazai pályán"lépett közönség elé Nagy Ervin színművész a közelmúltban – a Kultik színpadán mesélt szerepeiről, pályájáról. Hangkép.