Ismét téli időszámítás vasárnap hajnaltól – egy óra plusz, álomszuszékok!
Aki örül a bónusz ajándékba kapott egy órának, azt most is elkeserítem, így vagy úgy, de mindenképpen borítja a már beállt életritmust. Küszöbön a téli időszámítás!
Egy órával korábbra állítjuk az óráinkat október 27-én, vagyis vasárnapra virradó éjjel – ismét beköszönt a téli időszámítás. A történet nemcsak fölösleges, de totálisan káros is, de hiába figyelmeztetnek a téma avatott (alvás)szakértői, hogy akár előre, akár hátra tekerünk, mindenképpen borítunk a megszokott napi életciklusunkon, a várt-remélt döntések nem születtek meg. Az tudományos tény, hogy az óraátállítás megviseli az emberi szervezetet – igaz, a vizsgálatok szerint a tavaszi átállás mínusz egy órája jobban fáj, mint a soron következő. Ugyanakkor az is tény, hogy a hatások intenzitása nemcsak egyénenként, de nemenként is változik – van, aki napok alatt átáll az új ritmusra, sokan hetekig érzik a váltás hatását, és az alváskutatók vizsgálatai szerint az egyébként is rosszabbul alvó nők az átállás igazi megszenvedői.
Korábban már szerepelt e hasábokon, de sosem elég ajánlani: aki az átállás kapcsán szeretne elmélyülni a témában (és végső soron többet, jobban, hatékonyabban aludni), annak máris mutatom a Magyar Alvás Szövetség hivatalos oldalát!
A lényeg: vasárnapra virradóra egy órával tovább alhatunk – jó éjszakát, szép álmokat!
(A kép illusztráció)
A rovat további hírei: Közélet
Szabályosan a tilalom feloldása után is
2025. okt. 02.
Ősszel sok tekintetben változik a környezet – az évszakváltás az avarégetés szabályait is módosítja: a tűzgyújtási tilalom véget ért, de ezentúl is csak körültekintően, a szabályokat betartva szabad tüzet gyújtani: a saját portánkon és a köztéri tűzgyújtóknál is.
A Versenyképes Járások Program keretében érkezett a fejlesztési forráscsomag
2025. okt. 02.
160 millió forintos fejlesztés valósulhat meg Dunaújvárosban – a támogatás révén parkolóépítés és mammográf készülék beszerzése valósulhat meg a város kórházának. A támogatói döntést dr. Mészáros Lajos országgyűlési képviselő adta át Pintér Tamás polgármesternek a napokban.
Megalakult a Nemzetközi Pályázatok Irodája
2025. okt. 02.
A magyar városok közül Dunaújváros az élen jár az elnyert Európai Unió által finanszírozott pályázatok száma tekintetében. Rengeteg projekt ért célba az elmúlt években, nagyon sok pályázat az utolsó simítások előtt áll, és rengeteg program előkészítése zajlik a háttérben.
Különleges alkalom, családi csapolás is akadt a szeptemberi véradások között!
2025. okt. 01.
Sűrű menetrend, eredményes alkalmak egész sora, és egy csodás családi tradíció: rendkívüli véradás is szerepelt – méghozzá éppen egy kitelepülésen – az elmúlt havi események sorában. A trend változatlan, így csak remélni tudjuk, hogy ragadós lesz a Csiszár família példája!
Születésnap és világnap az idősek otthonában
2025. okt. 01.
Az idősek világnapja alkalmából városunkban is megünneplik szépkorú polgártársainkat – az Egyesített Szociális Intézmény Árpád-házi Szent Erzsébet Idősek Otthonában kedves műsorral köszöntötték a létesítmény lakóit, a kínálatot még szülinapi zsúr is színesítette!
Lakossági fórumot tartottak Újtelepen
2025. okt. 01.
A napokban több fontos eseményről is hírt adott Tóth Kálmán önkormányzati képviselő. A hét elején fontos ügy apropóján tartottak lakossági fórumot, illetve tovább szépült a korábban is említett Tündérkert Játszótér.
Vállalkozói fókusznap a BNI szervezésében
2025. szep. 30.
Ismét vállalkozói fókusznapot szervezett a BNI dunaújvárosi csoportja a közelmúltban. Az esemény részeként közel 100 vállalkozót vártak – továbbra is központban volt a kapcsolatépítés, a kapcsolati hálók bővítése, és természetesen a vállalkozásfejlesztés is.