Kezdődik a nyári időszámítás, egy teljes órával kevesebb jut alvásra ma éjjel, holnap kóválygós napot jósolok, mert megint ugrik a cirkadián ritmus – álomszuszékok, előre, éjen sokáig a szundi üzemmód, irány az alvás szövetség!
Még mindig hiába reménykedtünk, hogy – eljár az idő!!! – végre véget ér ez a full felesleges és élettanilag igazoltan nagyon káros változtatgatás, a tény rácáfolt a hiú ábrándra: március 29-én, azaz holnap hajnalban újra óraátállítás lesz. Hivatalosan hajnali 2 órakor kell előretekerni 3-ra – vagyis újra azzal a szomorú következménnyel szembesülhetünk, hogy egy órával kevesebb idő jut alvásra.
Hiába kardoskodik az állandó kavarás ellen kedvenc érdekvédő szervezetem, a Magyar Alvás Szövetség, mondván, hogy ilyenkor rendre bedől az úgynevezett cirkadián ritmus, és ez a mesterséges megzavarás senkinek sem jó, valahol ül egy titokzatos valaki, aki juszt is fenntartja a fenntarthatatlant.
Az persze változatlanul kérdés, meddig garázdálkodhat az időnkkel büntetlenül, ám az teljesen fix, hogy holnap reggel már a nyári időszámítás szerint kászálódhatunk ki az ágyból.
Írtam már, de nem árt elismételni: rendezze ki-ki a vekkereket, aztán cselezze ki a sasszárnyon repülő időt – bújjon vissza, és aludjon még egy órácskát, mindenkinek jobb lesz!
(A kép illusztráció)
