alvás
Már megint egy óra mínusz – de legalább tovább lesz világos!
Valamit valamiért, bár nem tudom, létezhet-e egységesebben gyűlölt dolog az óraátállításnál. Ma éjjel újra nekifuthatunk, az idővihar hívei tekerjék vissza, mindenki más: 2-ről 3-ra. Pfőőőjj.
Matracot keresel a babádnak?
Az alvás kiemelkedő jelentőséggel bír a babák és kisgyermekek életében, hiszen az elegendő és pihentető alvás az alapfeltétele a fejlődésnek, a növekedésnek és az egészségnek. (X)
Óraátállítás vasárnap – még az is lehet, utoljára!
Egy órával kevesebb jut alvás üzemmódra holnapra virradó éjjel, de könnyen lehet, most utoljára borítunk a cirkadián ritmusunkon. Tudta, hogy nálunk még alvás szövetség is van? Pedig igen.