D-vitamin
Fontos a D-vitamin!
A D-vitamin kiemelt szerepet játszik immunrendszerünk működésében. A vércukorszint és vérnyomás csökkentése mellett hangulatjavító hatása is közismert. A téli hónapokban napfény hiányában különböző készítmények formájában tudjuk pótolni ezt, a szervezetünk számára elengedhetetlen vitamint.
Tavasz elejére elfogy belőlünk a D-vitamin?
A tél végére a magyarok 95 százalékának nem megfelelő a D-vitamin szintje, mégis csupán 15 százalékuk szed valamilyen D-vitamin készítményt - derül ki egy friss orvosi felmérésből.