pihenés
Pihenés a Kis-Balatonnál
Aki olvasta iskolás korában a Tüskevárat Fekete István tollából – és mivel kötelező olvasmány, ezért talán egész sokan tettek így –, az biztosan elképzelte már magát a Kis-Balaton zegzugos világában kalandozva. (X)
Hegyvidéki környezet, ahol testileg-lelkileg is feltöltődhetünk
Az életünk sokszor annyira hektikus és stresszes, hogy szükségünk van a kikapcsolódásra, arra, hogy a mindennapos mókuskerékből kiszakadva új élményeket tapasztaljunk meg. Ilyenkor érdemes rábökni a térképen egy helyre, és minél előbb lefoglalni a szálláshelyet. (X)
Válassz vízálló napvitorlát, és esőben is élvezd a terasz nyújtotta előnyöket!
A teraszok, kertek nagyszerű lehetőséget kínálnak a kellemes idő élvezetére a tavaszi, nyári hónapokban, hiszen étkezésre, pihenésre, összejövetelekre is használhatóak a kényelmesen berendezett külterek. (X)
Az őszi pihenés a gasztronómiai élvezetek tükrében
Azok számára, akik nem tudtak nyáron kellő hosszúságú szabadságot kivenni, vagy pedig más típusú pihenést választottak, itt a lehetőség, hogy ősszel bepótolják a kimaradt pihenőnapokat. (X)
Újra látogatható lesz a szabadstrand
Ismét birtokba vehetik a fürdőzni vágyók a Szalki-szigeti fürdőhelyet június 15-én, hétfőn kezdődően. A szabadstrandon nemcsak fürdeni lehet majd: a kikapcsolódni vágyókat sportpályák és napozóágyak is várják – míg a vendégek biztonságára vízimentő vigyáz.
Az alvás mint fájdalomcsillapító
Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, friss kutatások a megfelelő alvás jelentőségét hangsúlyozzák a fájdalomérzet csökkenésében. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus az összefüggésekre és az alvászavarok kezelési lehetőségeire hívja fel a figyelmet.
Mennyi az ideális munkaidő?
Felmérések szerint a hosszú, nyolcórás munkanapok nem vezetnek jó minőségű munkához. A heti és különösen a napi munkaórák csökkentése a teljesítménynövekedés mellett az alkalmazottak jobb életminőségét, kiegyensúlyozottságát eredményezte - írja az inforadio.hu az Euronews cikkére hivatkozva.
Őszi pihenés: idén is külföld a kedvenc úti cél
Bár a nyár már véget ért, a pihenés előtt állók továbbra is megtalálhatják kedvenc úti céljaikat az utazási irodák kínálatában, s ahogy az elmúlt években, úgy idén is a külföldi országok bizonyultak közkedvelt célpontnak.
TV, zene, kávé, könyv - így pihen a magyar?
Többórás szabadidejükben a magyarok inkább tévéznek vagy zenét hallgatnak, mozgással és kulturális tevékenységgel az emberek kevesebb mint 30 százaléka töltődik fel, ha pedig csak tíz perc szabadidejük van, akkor a magyarok 67 százaléka kávézással kapcsolódik ki.