Jön, jön, jön a Fitness Challenge 2022 – csatlakozz!

spigott - 2022. január 27. 10:43

Kedveled a mozgást? Életmódváltást fontolgatsz? Egyedül nem megy? Ha a három közül legalább egy kérdésre „igen” a válaszod, téged is vár a Fitness Challenge 2022 közösségi kezdeményezése! Csatlakozz!

A DSTV és a DO hatékony együttműködésével startol február 1-jén, azaz jövő kedden a Fitness Challenge 2022 című program – amiről ezt írta jelentkezésekor az egyik csatlakozó, Jobbágy Karolina: „Mert hiszem, hogy egy életünk van, és mindent meg kell tennünk, hogy a testünk és a lelkünk egészséges es boldog legyen...”

Hogy mindenki jól érezze magát!

A program során interaktív, segítő és motiváló közösség kialakítás a cél – a kezdeményezők létrehoztak egy zárt facebook csoportot, amelyben mindenki bátran kérdezhet és beszámolhat a fejlődéséről. Kortól és nemtől függetlenül szeretnék, ha minden kedves csoporttag jól érezné magát és aki még csak keresi a számára megfelelő mozgásformát, annak felkészült trénerek igyekeznek segíteni. 
A deklarált célok között fontos kiemelni: nem vagyunk egyformák, mindenki a saját edzettségi szintjéhez mérten haladjon fokozatosan. Akik viszont már javában edzenek, osszák meg élményeiket, a kezdeti esetleges nehézségeket is, azt, milyen úton-módon sikerült kialakítaniuk új életformájukat az egészségtudatosabb szemlélet érdekében!

A közelmúltban indított Fitness Challenge 2022 csoport már most több mint 100 tagot, érdeklődőt, mozgáskedvelőt számlál – és persze folyamatosan várják a csatlakozókat! A jelentkezés ingyenes, csupán pár soros bemutatkozót kérnek, és egy bizalmasan kezelt fotót, hogy lássák, ki honnan indult – a leglátványosabb átalakuló értékes díjazásban részesül a kezdeményezés végén!

A közösségi kezdeményezés facebook felülete az alábbi címen érhető el!

Fitness Challenge 2022 (katt) >>

Öt hónap a mozgás és egészség jegyében

A program hivatalosan február 1-jén bont zászlót és öt teljes hónapon át, egészen június 30-ig tart, árulta el érdeklődésünkre a Fitness Challenge 2022 motorja, Hrozik Edit aerobik edző:
– Egy motiváló közösséget álmodtam meg annak érdekében, ha valaki egy kicsit eltévedt, vagy az újévi fogadalom lendülete kezd egy kicsit alábbhagyni, esetleg valaki éppen a csoport híre nyomán kezdene bele, akkor legyen hová fordulni. Közösségben tudnánk egymásnak segítséget nyújtani, akár abban, hogy merre menjen, vagy éppen motiválni, hogy ne adja fel!

Az ötletgazda-kezdeményezőt is beleszámítva öt trénerrel vágnak neki a programnak: Aranyos Veronika személyi edzőként, Mihályi Fruzsina rehabilitációs trénerként, Bordás Zsolt spinning és fitness edzőként dolgozik, míg Dolmán Viktor a DSE Röplabda Akadémia edzőjeként nyújt segítséget. Hrozik Edit szerint éppen ez a sokféleség garantálja a kezdeményezés sikerét:
– Szakmailag mindannyian felkészültek, profik vagyunk, s mivel mind az öten más területről jövünk, ezáltal még többet tudunk segíteni. Nagyon várjuk már a közös munkát. Fontos számunkra, hogy nemtől, életkortól függetlenül szeretnénk minél több embert megszólítani, elérni – az a célunk, hogy elinduljon az a mozgás, életmódváltás, ami reményeink szerint érzékelhető eredményt hoz majd minden résztvevő számára. 

A feladat adott: várják a csatlakozókat, aztán csak mozgás, mozgás!

(Címlap- és nyitóképünk, valamint az első belő oldali fotó illusztráció, Hrozik Edit képének forrása az aerobik edző facebook profilja) 

A rovat további hírei: Mozaik

Mire figyeljünk, amikor megszervezünk egy eseményt?

Mire figyeljünk, amikor megszervezünk egy eseményt?

2025. jún. 14.

Az év során számos olyan alkalom van, amikor megcsillogtathatjuk a szervezői képességeinket, és megtervezhetjük egy esemény minden részletét. Például, hogy hol kerüljön megrendezésre, mi legyen a program, milyen legyen a dekoráció, hogyan kerüljenek tálalásra a finomságok, üdítők. (X)

Ambrózia: tömegvonzás a nyitónapon (galériával)

Ambrózia: tömegvonzás a nyitónapon (galériával)

2025. jún. 14.

Remek idő, pazar helyszín és kiváló koncertprogram: minden adott volt a csillagos ötös nyitányhoz a Duna-parti eseménysor első napján. Címszavas summázat és bőséges galéria a hajtás után!

Beköszöntött a digitális korszak az ipari és logisztikai területen is!

Beköszöntött a digitális korszak az ipari és logisztikai területen is!

2025. jún. 13.

Napjaink legfrissebb hírei szerint a digitalizáció térnyerése alapjaiban változtatja meg az ipari, logisztikai és kereskedelmi munkafolyamatokat. A modern adatgyűjtő eszközök már nem csupán egyszerű leolvasók, hanem valós idejű adatfeldolgozást, integrációt és rugalmasságot kínálnak. (X)

Online marketing stratégiával az élen – tartsd távol a konkurenciát!

Online marketing stratégiával az élen – tartsd távol a konkurenciát!

2025. jún. 12.

Biztosan hallottál már arról, mennyire fontos egy jól átgondolt online marketing stratégia ahhoz, hogy vállalkozásod sikeres legyen. Ahogy egy háznak is szüksége van erős alapra, úgy a te üzleted is megnyugtató alapként támaszkodhat rá még a legnehezebb időkben is. (X)

Garázsos kincskeresés és véradás Újtelepen

Garázsos kincskeresés és véradás Újtelepen

2025. jún. 11.

Közel félszáz árusítóhellyel csalogatja a kincsvadászokat a közösségi kezdeményezés, amelyet idén már hatodszorra rendez a Városvédők Újtelepért Egyesület jövő szombaton. Mindenkit várnak szeretettel – a véradókat is nagyon!

Sorozatzáró előadás a népfőiskolán

Sorozatzáró előadás a népfőiskolán

2025. jún. 10.

Az egészség és a spiritualitás határmezsgyéjére kalauzolja az érdeklődőket a Dunamenti Regionális Népfőiskola következő, egyúttal tavaszi utolsó előadása. A programra szerdán délután várják az érdeklődőket.

Lassan, de biztosan visszatér a hőség

Lassan, de biztosan visszatér a hőség

2025. jún. 09.

A borongós kezdetek után folyamatosan emelkedő hőmérsékleti értékeket, a hét végére igazi strandidőt és kánikulát ígér a DO meteorológiai szakértője. 30 fok feletti csúcsok lehetnek péntektől – újra támad az igazi nyár!