Dunaújváros Hetilap

Mozgás-élmény foglalkozás

Ónodi Zoltán - 2015. január 23. 18:36

A Mindannyian Mások Vagyunk Egyesület új szintre emeli a fogyatékkal élők mozgásterápiás foglalkozását. Céljuk a fejlődés, a koordináció és a figyelem javítása.

Miért fontos a mozgás - tettem fel a kérdést Kovács Pálné Ancsának, az egyesület elnökének. Az ember legfontosabb értéke a mozgás, ezt minél tovább meg kell őrizni. Látjuk, tapasztaljuk az évek folyamán, hogy a fogyatékossággal élő gyermekeink és rokonaik, keveset mozognak. Ez abból is adódik, hogy a városi sétát se merik sokan bevállalni, félnek a furcsán fürkésző tekintetktől és a megbotránkozástól. Ezért mi úgy gondoltuk, az egyesület keretein belül felhívjuk szülők és a gyerekek figyelmet a mozgás fontosságára. Az állapotukból adódóan összetettebb mozdulatsorokat nem tudnak elvégezni, ezért önkéntesünk Böröczky Ildikó vezetésével olyan kis helyigényű mozgásos feladatokat, gyakorlatokat találtunk ki, melyeket a fogyatékossággal élő gyermekeink - és itt első sorban az értelmi fogyatékosokról beszélünk - könnyedén el tudnak végezni. Nekik az aránylag könnyen elmagyarázható mozgássorokat kell megtanítani. Ez nagyon fontos a számukra, hiszen a nem megfelelő mozgástól rossz a testtartásuk, ami a koncentrációt is nehezíti. A mozdulatsorokat a szülők is megtanulhatják, ami azért jó, mert ők vannak otthon gyerekeikkel, így a gyakorlatokat otthon közösen végezhetik, és ha már csak a jó levegővételre megtanítjuk egymást az is sokat jelent.


 

Decemberben kísérleti jelleggel kezdtük el ezeket a foglalkozásokat, de már amár oda jutottunk, hogy annyi az érdeklődő, hogy két turnusban kell dolgozunk.Bemelegítés, nyújtás, átmozgatás – ez a fő irányvonal. Természetesen vannak olyan gyerekek, akik elzárkóznak, hiszen ők is saját gondolatokkal, akarattal rendelkeznek. A többség viszont élvezi és várja az újabb "tornaórát"- amiből a szülők is lelkesen kiveszik a részüket. Mindezt zeneterápiával kötjük egybe. Elsőként a jóga alapjait vezetjük be, ahol a koordinációs készségüket fejlesztjük. Ezáltal javul az egyensúlyérzékük, a feladatok elvégzése során összeszedetten kell figyelniük a gyakorlatokra. Türelemre és fegyelemre tanítja őket ez a játékos módszer. A páros gyakorlatok az egymásra való odafigyelést, szocializálódást segíti elő, emellett rendezi a végtagok koordinációját, elősegíti a gondolkodást és a megfelelő vérkeringést is serkenti. 

Az Magyar Speciális Olimpia Szövetség mozgás-élmény programokat szokott szervezni, kifejezetten fogyatékkal élőknek tervezett versenyszámokkal. A tornáról mindenki győztesként távozik. Fontos a sikerélmény, a mozgás öröme. Tavaly ez a rendezvény városunkba is megrendezésre került, mely hatalmas élményt nyújtott a gyerekek számára.


 

A dunaújvárosi jószolgálati otthon gondozottjainak programjában is szerepel a napi rendszerességű mozgás. Nagy előrelépés volt ezen a téren az Ability élménykert megépítése, amit Orosz Csaba tűzoltóparancsnok álmodott meg, majd a Dunaferr középiskolásokkal és az önkormányzattal karöltvekeltett életre. A városi sportintézmények mindig szeretettel fogadják őket. A Dunaújvárosi Főiskola Vízilabdás lányai, a Dab Docler jégkorongcsapata és a DPASE focistái is minden évben lehetőséget biztosítanak ezeknek a gyerekeknek egy- egy közös játékra. Programjukat színesíti a napi séta, uszodai foglalkozások és házon belüli tornatermet is előszeretettel használják.

A rovat további hírei: Közélet

Vállalkozásfejlesztési tájékoztató a kamarában

Vállalkozásfejlesztési tájékoztató a kamarában

2025. már. 18.

A Demján Sándor Programról, valamint a GINOP Plusz és más pályázatok kínálta lehetőségekről szervez vállalkozásfejlesztési tájékoztatót a Dunaújvárosi Kereskedelmi és Iparkamara (DKIK). A csütörtöki eseményre még lehet regisztrálni!

DSTV: ünnep a forradalmi emlékműnél

DSTV: ünnep a forradalmi emlékműnél

2025. már. 18.

A forradalom hőseinek emléke elevenen él, derül ki a DSTV összegzéséből. Hosszú évek hagyományának megfelelően idén is közös megemlékezésre hívta az önkormányzat a városlakókat az 1848-49-es forradalom és szabadságharc ünnepén. Hangkép.

Máris kezdődik a Pentele híd sarucseréje

Máris kezdődik a Pentele híd sarucseréje

2025. már. 17.

Az M8 autópálya Dunavecse és Dunaújváros közötti szakaszán, az 1682 méter hosszú Duna feletti Pentele hídon előre tervezett karbantartási munka kezdődik, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy továbbra is biztonságos legyen a közlekedés. Teljes hídzár is lesz, értesült a DO.

Nagy Ferenc 90 éves lett – sok boldogságot!

Nagy Ferenc 90 éves lett – sok boldogságot!

2025. már. 16.

Folytatódott a szépkorúak köszöntése: Nagy Ferenc családja körében ünnepelte a 90. születésnapját a napokban, de a Dunaferr SE örökös tagját az önkormányzat is köszöntötte a születésnapján, így hivatalosan is városunk ünnepelt polgára lett. 

Közös főhajtás '48 hőseinek emléke előtt (galériával)

Közös főhajtás '48 hőseinek emléke előtt (galériával)

2025. már. 15.

Nagyszabású, a forradalom és szabadságharc hőseihez méltó ünnepség helyszíne volt a '48-as forradalmi emlékmű ma délelőtt. A katonai tiszteletadással, köszöntővel és műsorral körített ünnepség koszorúzással ért véget; sokan hajtottak főt a szabadságharc mártírjainak emléke előtt.

DSTV: a hősök emléke még mindig eleven

DSTV: a hősök emléke még mindig eleven

2025. már. 15.

Hőseinket nem szabad felednünk. Azokat, akik életüket nem féltve szálltak harcba a szabadságért, és akiknek ma is nagyon sokat köszönhetünk. Az 1848-49-es forradalom és szabadságharc ünnepe kapcsán beszélgetett a DSTV stábja Farkas Lajos múzeumigazgatóval.
 

Idén is mindenkit vár a város zöld szigete

Idén is mindenkit vár a város zöld szigete

2025. már. 14.

A Baracsi úti Arborétum városunk egyik ékszerdoboza. Mint ahogyan a város több területén, úgy ott is zajlanak a fejlesztések és szépítések, emellett komoly terveket is dédelgetnek. Nemrég újra megnyitotta kapuit a létesítmény a látogatók előtt – erről adott tájékoztatást Pintér Tamás polgármester és Orosz Csaba önkormányzati képviselő.