mozgás
A manuálterápia kezelés lépései
2024. már. 20.
Fájdalmat nélkülöző gyógymódot keresel, ami megszünteti a mozgásszervi panaszaidat és javítja az általános közérzetedet? A manuálterápia lehet a neked való! (X)
A pilates legfontosabb előnyei
2023. dec. 21.
A WHO adatai szerint világszerte négyből 1 felnőtt nem mozog eleget, holott a rendszeres testmozgás az egészséges életmód egyik alappillére, nagyon sok betegség megelőzésében van fontos szerepe. (X)
DSTV: mozgás a hőségben
2023. júl. 19.
Az egészséges élet elengedhetetlen eleme a rendszeres mozgás, sportolás. Erről a nyári melegben sem kell lemondanunk, ám érdemes azért néhány fontos dologra odafigyelnünk – Dóczi Zsuzsa gymstick és fitness instruktor gondolatait hallhatuk a témában. Hangkép.
37. Bringatúra: együtt, remek hangulatban (galériával)
2023. máj. 06.
Ismét nagy sikerrel rendezték meg városunk egyik legnépszerűbb szabadidősport rendezvényét, a hagyományos, s immár 37. alkalommal végigtekert Bringatúrát. Tömegek tekertek, remek tavaszi nap kerekedett!
DSTV: sport a majálison
2023. máj. 05.
A háromnapos Dunaújvárosi Majális és Családi Sokadalom rendezvénysorozat második napján, azaz vasárnap egy különleges sportprogramra várta az érdeklődőket Dóczi Zsuzsa gymstick és fitness instruktor. Hangkép.
Hogyan érdemes edzőpadot választani?
2023. feb. 09.
Bemutatjuk a legfontosabb szempontokat; edzőpadot, más néven fitneszpadot sok gyakorlathoz használnak, általában súlyokkal kombinálva, amelyek az alsó- és a felsőtestet is megdolgoztatják. (X)
Mindenki győzött az ovifocin
2022. dec. 06.
Bár a végső sikernek a kulcsi gyermekek örülhettek, senki nem távozott elégedetlenül a Gárdonyi iskolában megrendezett 2022-es Ovi Foci Kupa harmadik, utolsó fordulójáról.
Örömmel mozgatták meg az óvodásokat (galériával)
2022. szep. 28.
Az egészséges életmód, a mozgás és a környezetvédelem fontosságára hívta fel tíz dunaújvárosi tagóvoda növendékeinek figyelmét a felső Duna-parton megrendezett ovifutás.
DSTV: a gymstickről
2022. júl. 08.
Dóczi Zsuzsa gymstick és fitness instruktor már számos témában osztotta meg velünk a gondolatait. A szakember edzéseinek főszereplője a gymstick rúd, amellyel változatos, kreatív mozgásformák végezhetők – ennek érdekességeiről beszélgettünk az edzővel. Hangkép.
DSTV: II. Kihívás nap
2022. jún. 21.
Nagyszabású, különleges sportprogramokkal színesített rendezvényt szervezett a Dunaújvárosi Elektromos Sportkör Egyesület. A II. Kihívás nap névre keresztelt rendezvénynek a Lorántffy iskola sportpályája adott otthont, ahová szép számú sportkedvelő látogatott el a hétvégén. Hangkép.
Óriási mezőny a Bringatúrán (galériával)
2022. jún. 11.
Baleset nélkül, végig remek időben, közel ezerháromszázan tekerték végig a 36. MK-TEC Bringatúrát, melyen mintegy harmincöt kilométert teljesítettek a biciklizés szerelmesei.
DSTV: újabb közös program
2022. máj. 06.
Harmadik alkalommal is nagy sikert aratott a Fitness Challenge 2022 edzői által hirdetett nyílt nap. A Decathlon előtt tartott akció kezdetén Mihályi Fruzsina vezényletével melegítettek be a résztvevők, majd ezt követte a Hrozik Edit által tartott capoeira aerobik edzés. Hangkép.