A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Mire jó a hivatalos fordítás?
Röviden talán úgy fogalmazhatnánk meg, hogy így a fordítás igazolt és visszakövethető, ezáltal jóval hitelesebb is lesz. (X)
Te tudod, mire jó egy Junior Fullstack API fejlesztő tanfolyam?
A mai fiatalok többsége tudja, mit jelentenek az idegen nyelvű informatikai kifejezések, az idősebb korosztálynak azonban még sokszor el kell magyarázni azt is, mi az a fájl vagy a pendrive. De tanulni sosem késő, így valójában bárkiből lehet akár Junior Fullstack API fejlesztő is, ha elvégez egy ilyen képzést. (X)
Nyugodt nyitány, mozgalmasabb folytatás
Kellemes napsütés ma, holnaptól már csapadékosra fordul térségünk időjárása a DO meteorológiai szakértőjének friss előrejelzése szerint. De még mindig melegebb lesz a szokásosnál.
"Sanyarú" gyermekkor, sok-sok játékkal
"Manapság, amikor, már nem csupán a gyermekek, hanem még a felnőttek is mindenfajta flancos játszótérhez jutnak, sanyarú gyermekkorom jut eszembe." Személyes várostörténet – dr. Tóth István vendégposztja.
Mit tehetsz egy webáruház tulajdonosaként, ha kevés pénzed van hirdetni?
Minél kisebb a hirdetésre fordítható költségkeret, annál magasabb konverziós arányt kell elérni a hatékonyságért és magasabb profitért, ehhez pedig a legfontosabb, hogy az eredmények mérhetők legyenek. (X)
Így előzd meg a konkurenciádat a weboldaladdal!
Ma már szinte minden vállalkozás jelen van a világhálón. Ráadásul a többség nemcsak a közösségi média számos platformján mutatja meg magát, de saját weboldallal is rendelkezik. (X)
Terápiás eszközök a légúti megbetegedések mérséklésére
Az inhalátorok a segítségünkre lehetnek a különféle légzőszervi panaszoknál, például hörghurut, asztma, nátha kiegészítő kezeléseként. Ugyanakkor az arcüreggyulladás és az asztma tüneteinek enyhítésére is ajánlott az alkalmazásuk. (X)