A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Tudj meg mindent a szálerősített betonokról!
Építkezés, felújítás esetén a betonozási munkák nemcsak komoly költséget jelentenek, de a felhasznált anyagok és a kivitelezés minőségén is sok múlik, így nem szabad lebecsülni a jelentőségét. (X)
Fontos téma - a fatüzelésű kályhák karbantartása és tisztítása
A háztartások mindig igyekeznek azt a fűtésformát kiválasztani, amely számukra a leginkább kedvező, illetve amellyel leginkább tudnak takarékoskodni. Természetesen az ingatlanban fellelhető lehetőségek is befolyásolják a fűtési módozatot. (X)
DSTV: ünnepre hangolt a Hetedhét zenekar
Érdekes koncertről, egyúttal a gyereksereget megmozgató ünnepi foglalkozásról tudósít a DSTV összeállítása. A forradalom és szabadságharc dalai és dallamai is felelevenedtek a Hetedhét zenekar bemutatóján a BIROK Szabó Magda Tagintézményében. Hangkép.
Amikor testünk egyensúlya felborul
Elcsépelt mondás, de igaz, hogy addig nem becsüljük meg igazán az egészségünket, amíg rá nem döbbenünk egy-egy betegség kapcsán, hogy mennyire törékeny is ez az egyensúlyi állapot. (X)
A kis étkező is lehet jó!
Talán érthető, hogy mindenkinek az az álma, hogy egy tágas étkezője legyen, ahol a konyhából megérkezve mindenki kényelmesen elfér, akár a tágabb család is helyet tud foglalni, és még egy tálalószekrény is meg tud bújni valamelyik sarokban. (X)
Halfesztivál a Szalki-szigeten: ízélmény a metsző szélben (galériával)
Haltepertő (harcsából) és jegeces vihar, cápaburger és széldzseki – komoly erőpróba elé állította az időjárás a Dunaújvárosi Halfesztivál résztvevőit a Szalki-szigeten a hét végén. És persze most sem dőlt el, milyen az igazi halászlé/hallé/halleves.
Fali mosdókagylók a legújabb stílusokban
A tisztálkodás és az ahhoz kapcsolódó kellékek már több évszázadosak, de ellentétben például a ruházat divatirányzataival, ahol ciklikusságot figyelhetünk meg, a szaniterek formatervezése és minél korszerűbb működtetése érdekes módon még mindig fejlődik. (X)