A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Tavaszi feltöltődés – egészség- és szépségnap a Duna Plazmában
Ép testben ép lélek, tartja a mondás. A tél végeztével szervezetünknek feltöltődésre van szüksége – lelkileg és szellemileg egyaránt! (X)
Nyárias meleg után masszív lehűlés jön – és ha igaz, végre csapadék!
Még két napig tart a kora nyári mutatvány a DO időjárási szakértőjének friss előrejelzése szerint. Utána komoly lehűléssel számolhatunk – ráadásul végre csapadék is valószínű!
DSTV: vásár és adomány
Adománygyűjtéssel egybekötött rendezvényként tért vissza az úgynevezett Tökmagbazár az MMK-ba, derül ki a DSTV összegzéséből. A gyűjtés a háború elől a városba menekültek javára szolgált. Hangkép.
Egy óra mínusz, maradhat?
Ugye senki sem felejtette el, hogy ma éjjel újra óraátállítás? (Én igen, de mentségemre szóljon, hogy már nagyon utálom.)
DSTV: újra nyit a Fitness Challenge 2022
Ismét nyílt napot hirdet a közösségi kezdeményezés, derül ki a DSTV összegzéséből. A mozgás szerelmeseit a programhoz támogatóként csatlakozott Decathlon előtti sportpályán várják szombaton. Hangkép.
Mit tegyünk, hogy ténylegesen megvédjük telefonunk kijelzőjét?
Ha már van egy okostelefonunk és az ráadásul egy iPhone, akkor a legkevesebb az, ha gondoskodunk annak legmagasabb szintű védelméről. (X)
Válaszd az újrahasznosított papírtermékeket és a fenntarthatóságot!
A különböző papírtermékek előállítása rendkívüli módon megterheli a környezetünket. Ahhoz, hogy egy tonna papír készülhessen, 3,5 tonna faanyagra van szükség! (X)