A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
A leggyakoribb fűtésszerelési eszközök
Ha elromlott a kazán, vagy a kéményseprő óva int minket egy meghibásodás miatt, sokszor kapkodjuk a fejünket és nem értünk semmit. (X)
Ezt kell tudnod a gyerek indián sátrakról!
A gyerekszoba ékeinek egyike a gyerek indián sátor. Ez nem is véletlen, a kicsik számára ez gyakorlatilag a tökéletes bunker.
Mit jelent és miért fontos a pH érték az autóápoló szereknél?
Miért kiemelten fontos a pH érték az autóápoló és tisztító készítmények esetében? Miért célszerű figyelmet fordítani a pH értékre is akkor, amikor megfelelő tisztítószert keresünk az autónkhoz? (X)
Milyen a jó autógumi?
Miért pont a Laufenn autógumik lehetnek a nyerők akkor, amikor a szóba kerülő márkák és gumiabroncsok közül készülünk választani? Mit érdemes egyáltalán tudni a Laufenn kapcsán akár a gyártó és a tulajdonosi kör, akár a minőség szempontjából? (X)
Tűzgyújtási útmutató gömbgrillhez
Ugyan mindannyian a minőségre és a lehető legjobb formánkra törekszünk, mégis tisztában kell lennünk vele, hogy sokszor aprócska, semmiségnek tűnő dolgok is nagyon tönkre tudják tenni a grillezés végeredményét. (X)
Mi az a száraz köhögés?
A köhögés egy olyan feltétlen reflex, ami segít megtisztítani a légutakat az azt izgató szerektől és nyálkától. (X)
DSTV: díszítsd hennával!
A hennafestés napjaink egyik legelterjedtebb díszítő technikája, derül ki a DSTV összegzéséből. Nemcsak kézügyesség, de a szimbolika ismerete is szükséges hozzá – a "hennázás" hátteréről Kováts Blanka mesél. Hangkép.