A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Mennyi az ideális munkaidő?
Felmérések szerint a hosszú, nyolcórás munkanapok nem vezetnek jó minőségű munkához. A heti és különösen a napi munkaórák csökkentése a teljesítménynövekedés mellett az alkalmazottak jobb életminőségét, kiegyensúlyozottságát eredményezte - írja az inforadio.hu az Euronews cikkére hivatkozva.
Összevissza időnk lesz a hétvégén
A hétvégén változékonyabb lesz az idő: napsütésre, de esőre, többször erős szélre is számítani lehet. Emellett hűvösebb is lesz: a maximumok nem csak a 20, többfelé a 15 Celsius-fokot sem érik majd el, a leghidegebb órákban fagypont körüli értékek is lehetnek - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat MTI-hez eljuttatott országos, középtávú előrejelzéséből.
Aki mesél, Endrei Judit
Az Országos Könyvtári Napok programsorozat részeként érkezett városunk könyvtárába Endrei Judit, egykori televíziós bemondó, szerkesztő-műsorvezető, aki egy ideje leginkább az írásnak él. Vele beszélgetett a boldogság forrásairól Kálnay Adél költő, író.
Megbecsülni a rutint, a tapasztalatot
Az Aranydaru Szállítómű Nyugdíjas Egyesület sem feledkezett meg az Idősek Világnapjáról. Kedden, a szokásos találkozójukon ezúttal külön köszöntötték a sokadik életévüket betöltött tagjaikat a Római városrészi Közösségi Szolgáltató Pontban.
Húsz fok esővel, széllel
A következő napokban a leghidegebb órákban fagypont körüli minimumok, napközben viszont továbbra is többfelé lehetnek 20 fok körüli maximumok. Viszont többször lesz borús az ég, eső zápor is lehet, és a szél is megélénkül, helyenként megerősödik - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálatnak vasárnap az MTI-hez eljuttatott országos, középtávú előrejelzéséből.
Egy estére mindenki kutató lett
A Dunaújvárosi Egyetem másodszor csatlakozott a Kutatók Éjszakája elnevezésű országos programsorozathoz. Ezen az estén bárki betekintést nyerhetett az intézmény laborjaiba és izgalmas kísérleteken vehetett részt.
Napsütéses hétvégénk lesz
Napsütéses, száraz idő várható a hétvégén. Napközben többfelé még 20 Celsius-fok körüli meleg lehet, de a leghidegebb órákban néhol 3 fokig is hűlhet a levegő, sőt talaj menti fagy is lehet - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.