A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Mogyoró-allergiások figyelmébe!
Nem jelölt törökmogyoró tartalom miatt saját hatáskörben kivonta a forgalomból a „dmBio adventi desszert 140 g” terméket a dm hálózat.
A spártai hős
3000 méter szintkülönbség, 32 fok meleg, magas páratartalom 236 kilométer és 36 óra- csak néhány adat a minden év szeptember utolsó péntekén megrendezett Sparthatlonról, amely 1983 óta a világ legkeményebb ultra maratonja. Ezt teljesítette a dunaújvárosi belgyógyász főorvos, Dr. Szabó Zoltán.
Eső, szél, napsütés - Ezt kapjuk a hosszú hétvégén
A hosszú hétvégén sok lesz a napsütés, de erős szélre, néhol záporokra, a leghidegebb órákban mínuszokra, napközben 10 Celsius-fok feletti maximumokra lehet számítani -áll az Országos Meteorológiai Szolgálat csütörtöki országos középtávú előrejelzésében.
Az óraátállítás éllettani hatásai
Október 30-án, vasárnap éjjel 3 órakor 2 órára kell visszaállítani a mutatókat a téli időszámítás miatt. Ez azonban egyéntől függően befolyásolhatja a szervezetet.
Óraátállítás - Kell ez még nekünk?
A magyarok 80 százaléka, ötből négy ember eltörölné az óraátállítást. A kutatás szerint minden 5. válaszadó rosszul tudja, hogy október 30-án merre kell tekerni a vekkert. Az ellenzők táborának kétharmada a fix nyári időszámítás híve.
Borús, esős, de enyhe időnk lesz
A következő napokban általában borús, felhős lesz az ég, néhol esőre is készülni kell, de enyhe lesz az időjárás, több helyen 20 Celsius-fok körül alakulhatnak a maximumok - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.
Önvédelem - Világbajnoki tanácsok
Miló Viktória, profi box világbajnokkal mozoghattak azok az érdeklődők, akik ellátogattak az egyik dunaújvárosi fitness teremben rendezett nyílt napra szombat délelőtt.