A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Véradás és ablakvadászat-finálé Újtelepen
Jeles közösségi eseményekkel búcsúzik az esztendőtől a Városvédők Újtelepért Egyesület: az elmúlt évek szép hagyományát folytatva véradást, valamint az Adventi Ablakvadászat elnevezésű akciót záró ajándéksorsolását rendezik szombaton.
A wobblerek átveszik az uralmat a horgászatban
A wobblerek, más néven műcsalik az elmúlt években a legnépszerűbb típussá váltak a horgászok körében. Rengeteg fajtája, kialakítása érhető el a piacon, egy adott halhoz akár többféle csalit is választhatunk. (X)
Eredeti vagy kompatibilis patronok, melyik a jó választás?
Az eredeti festékkazettákat közvetlenül a nyomtató gyártója készíti, így ezek biztosítják a legmagasabb nyomtatási minőséget. A gyári termékek mellett szól még a megbízhatóság és a hosszú távú stabilitás. Bár az áruk magasabb, kompromisszummentes nyomtatási eredményt nyújtanak – legyen szó otthoni vagy irodai felhasználásról. (X)
Ha karácsony, akkor újra nemes felajánlás a Tomi bolttól
Szerencsére vannak városunknak szép és nemes hagyományai, az egyik ilyen a Tomi bolthálózathoz tartozik. Tomi, azaz Tran Duc My karácsony előtt több százezer forintnyi adománnyal járul hozzá rászoruló családok szebb karácsonyához. Ahogy évek óta mindig, úgy idén is.
Az ergonomikus kialakítás hatással van a kényelmünkre
Egyre többet olvashatunk a hírekben arról, hogy az ülőmunka milyen káros hatásokkal járhat, főként akkor, ha nem megfelelően kialakított székeken végezzük azt. De nemcsak a munkahelyen válhat kényelmetlenné az ülés, hanem az otthoni környezetben is törekednünk kell a komfortos, ergonomikus kialakításra. (X)
DSTV: ünnepi hangolódás a könyvtárban
A közelgő ünnepek varázsos hangulata jellemezte a József Attila Könyvtár életét is, derül ki a DSTV összegzéséből. A gyerekkönyvtár Karácsonyi Kavalkádra invitálta a csemetéket és szüleiket, ahol ünnepi zenékkel, karácsonyfával tették teljessé a várakozás izgalmát. Hangkép.
Miért érdemes az új évet futómű beállítással kezdeni?
Az új év mindig tökéletes alkalom arra, hogy ne csak személyes céljainkat, de autónk állapotát is átértékeljük. A futómű beállítása olyan apróságnak tűnhet, amely könnyen elkerülheti a figyelmünket, pedig a közlekedésbiztonság és a költséghatékonyság szempontjából is kulcsfontosságú. (X)