Minden 3. magyart veszélyeztet a magas vérnyomás. Egyes felmérések szerint már népbetegségnek mondható a hipertónia, ami első sorban a helytelen életmódnak köszönhető. Ezért nagyon fontos odafigyelni a megelőzésre és a rendszeres ellenőrzésre.
A magas vérnyomás nem pusztán egy tünet
A rovat további hírei: Mozaik
Így hozd magad formába hatékonyan!
Bárkivel előfordulhat, hogy a mozgásszegény életmód vagy a helytelen táplálkozás miatt azt veszi észre, hogy elkezdtek rá felszaladni a plusz kilók. (X)
Hogyan vásároljunk teraszponyvát?
A teraszponyvák szinte minden esetben teljesen speciálisak, viszont általában a 630 g/m2-es típusú ponyva megfelelő szokott lenni erre a célra. (X)
DSTV: amit a hennáról tudni lehet
Az emberi bőr díszítésének sajátos világába kalauzol a DSTV összeállítása. A végleges tetoválással szemben a henna egy olyan megoldás jelent, ami néhány nap, legfeljebb egy-két hét alatt lekopik a bőrről. Kováts Blanka a népszerű nyári mintákat is bemutatja. Hangkép.
Ezért fontos a reggeli torna
Legyen szó akár egy könnyed nyújtásról, akár egy intenzívebb edzésről, a reggeli mozgás számos előnnyel jár, ami nemcsak a fizikai, hanem a mentális jólétünket is elősegíti. (X)
Bot helyett kötél, horog helyett mágnes
A mágneshorgászok legfontosabb eszköze nemcsak a vízben rejlő fém tárgyakat vonzza, hanem a fanatikus és kíváncsi rajongókat is. Településünkön is működik mágneshorgász-közösség, országos szinten már tízezrek kutatják a vizek kincseit.
Kánikulával búcsúzik a naptári nyár
Folytatódik a tikkasztó hőség, csak kedden várható némi csapadék a DO időjárási szakértőjének friss prognózisa szerint. Hivatalosan péntekig tart a hőségriasztás, de esélyes a hosszabbítás.
DSTV: éjszakai csobbanás – újra az élményfürdőben
A képes beszámolóval már jelentkeztünk, most itt a DSTV összeállítása: a Strandok Éjszakája sikere után újra hosszabb nyitvatartással várták a kikapcsolódni vágyókat az élményfürdőben múlt szombaton. A "Holdfényfürdő" ismét sikert aratott! Hangkép.