Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. feb. 08. Aranka
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Új mozgásforma Dunaújvárosban!

Mozaik
MMK
Dunaújváros

facebook megosztás

Ónodi Zoltán - 2015. szep. 23., 14:32

Egy előadás keretein belül ismerhetünk meg egy újfajta mozgást és koordinációt fejlesztő eszközt, szabadtéri nyilvános edzésen pedig ki is próbálhatjuk azt.

Széles palettán mozog az MMK eseménykínálta. Szeptember 24-én egy igazán egyedi sportágnak lesz a bemutatója. Érdekessége, hogy ez nem egy Amerikából beszivárgó új trend, hanem egy igazi haza,i pontosabban dunaújvárosi fejlesztésű test és képességfejlesztő rendszer. A szabadalmi hivatalban is bejegyzett új eszközzel több, mint 300 gyakorlatot lehet végezni. Életkortól és nemtől függetlenül használható, kiváló mozgásképesség fejlesztő egység. Az eszköz nem más, mint egy speciálisan kialakított rúd, nyolc 8 és tizenöt kilós változatból lehet választani. Sportágaktól függetlenül, bármilyen edzéstervbe beilleszthető akár kiegészítő mozgásként is. Testépítők, alakjukat formálni vágyók vagy épp rehabilitáció előtt állóknak és idősebb korúaknak is ajánlott.

 

Holnap 17 órakor egy előadást tekinthetünk meg, amely a rendszeres testedzés áldásos hatásairól szól majd. Megismerkedhetünk az eszközzel és az MMK udvarán rendezett nyilvános edzéseken ki is próbálhatjuk azt egy kis mozgás keretein belül. Szeptember 25-én 17 órakor és 26-án délelőtt 10-kor és délután 17 órakor is érdemes benézni az MMK-ba ezért.

A rovat további hírei: Mozaik

Közösségépítők (2.): a "Terítéken" ízőrzője

2026. feb. 08.

Meg sem száradt a nyomdafesték múlt heti lapszámunk felhívásán, már be is futott az első tökéletes tipp: az alábbiakban a dunaújvárosi gasztrofront meghatározó közössége, a Terítéken Dunaújváros csoport "háziasszonya", Csilléryné Kockás Mónika útját követhetjük nyomon. A nagymama konyhájától!

Farsang, stresszkezelés és családfakutatás a népfőiskolán

2026. feb. 07.

Gazdag kínálattal jelentkezik februárban is a Dunamenti Regionális Népfőiskola – a népszokásoktól az életmódon át a két fronton működő családfakutatásig ível a választható programok sora a következő időszakban.

DSTV: a Rosti iskola szalagavatója

2026. feb. 07.

Kezdődik a báli szezon, egymást érik a szalagtűző, szalagavató ünnepségek a város intézményeiben, derül ki a DSTV összegzéséből. Sorozatunk első része a Rosti Pál Általános Iskola és Gimnázium ünnepségét eleveníti fel, amelyet a házasságkötő teremben rendeztek. Hangkép.
 

DSTV: villanyautók a hidegben

2026. feb. 03.

A téli hideg idő a gépjárművek rendszereit is megviselheti – érvényes a tétel az elektromos autókra is, derül ki a DSTV összegzéséből. A tulajdonosoknak érdemes megfelelő odafigyeléssel felkészíteniük járgányukat a hűvös napokra. Hangkép.

Nemzetközi progressive house élmény – DJ Ruby Máltáról a Tortugában!

2026. feb. 02.

Különleges zenei eseménynek ad otthont a Tortuga Cocktail & Beach Bar február 14-én: Valentin napján a Bogdan Presents sorozata keretében nemzetközileg is elismert DJ pörget Dunaújvárosban. A Progression Night vendégeként DJ Ruby érkezik, Máltáról. Hölgyeknek a belépés ingyenes, bulira fel! (X)

Folytatódik a csapadékos idő – de komoly enyhülés várható

2026. feb. 02.

A hét közepétől 10 fok feletti értékek is lehetnek a DO időjárási szakértőjének friss prognózisa szerint. Addig viszont egymást érik a csapadékzónák is, közlekedők, figyelem, még napokig kitart a csúszós pálya! És a hét vége is esőt hozhat.
 

Közösségépítők (1.): a varázsos Madártanya

2026. feb. 01.

Új sorozatot kezdünk, ráadásul egy nagyon aktuális témával/helyszínnel durrantjuk be a közösségépítők gépezetét. Az elmaradhatatlan és igen-igen aktív téli etetés persze csak remek ürügy – de ne szaladjunk ennyire előre! (És nézzék, nézzétek meg a felhívást is!)

  • További hírek

Friss hírek

  1. Közösségépítők (2.): a "Terítéken" ízőrzője

  2. Felhívás aranylakodalmas párok részére

  3. Nagyon közel volt a bravúrhoz a DKSE

  4. DSTV: szólóban a hangzsonglőr

  5. Cseh Sándor: egy csapatnak mindig fejlődnie, vagy alakulnia kell

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: szólóban a hangzsonglőr

DSTV: szólóban a hangzsonglőr

Embedded thumbnail for DSTV: a Rosti iskola szalagavatója

DSTV: a Rosti iskola szalagavatója

Embedded thumbnail for DSTV: két győzelem, egy vereség

DSTV: két győzelem, egy vereség

Top hírek

  1. Baleset és teljes útzár Dunaújvárosnál (frissítve)

  2. 90 éves a Móricz nyugalmazott tanítónője

  3. Rozi néni 90 éves lett – Isten éltesse!

  4. Közmeghallgatást tartott Dunaújváros önkormányzata

  5. Újra élnek a bajnoki remények

Galéria

Majosházi István Emlékverseny (2026)

Magyar Motoros Vízisport Szövetség díjátadó (2026)

Jeges örömök (2026)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 5. szám - 2026.02.06.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő