Életmód és jóga – III. Országos Ilyengar Jóga nap
Január 31-én Dunaújvárosban is csatlakozhatunk az országos jóga naphoz, különböző programokon keresztül ismerhetjük meg ennek a mozgásformának a jótékony hatásait.
Harmadik alakalommal kerül megrendezésre az Országos Ilyengar Jóga Nap. Tömérdek jógastúdió csatlakozott főként Budapestről és környékéről. Ám két vidéki terembe is lehetőségünk van kipróbálni a jógát. Dunaújvárosban a Technikum városrészi jógaközpont és a Köztársaság úton lévő terem ad helyet e jeles nap eseményeinek. Az egynapos rendezvény számos lehetőséget kínál nemcsak a haladóknak. Gondoltak azokra is, akik még nem voltak jógamatrac közelében. Mindenki megtalálja a képzettségi szintjének megfelelő programot, a stúdiókban csak okleveles jógaoktatók tartanak órát és segítenek eligazodni a gyakorlatokban. A jóga jótékony hatásai kortól és nemtől függetlenül éreztetik hatásukat: fizikai, belsőszervi és idegrendszeri állapotjavulást idéz elő ez a fajta mozgásfilozófia.
A rovat további hírei: Mozaik
DSTV: palacsintás királyság
2025. nov. 24.
Újra megszervezte a évi rendes palacsinta partiját a Mozgáskorlátozottak Együtt Egymásért Egyesülete, derül ki a DSTV összegzéséből. Az összejövetelen szorgosan töltötték az édességet a tagok, és persze most is mindenkinek jutott a finomságból. Hangkép.
Ajándékba adható élmények: a repülés új dimenziója
2025. nov. 23.
Mi történik akkor, amikor az ajándékozás öröme már nem hozza magával a megszokott izgalmat? Az ismerős arcok, a régóta meglévő családtagok számára néha nehéz egy eredeti meglepetéssel szolgálni, aminek valódi jelentősége van. Az élmények ajándékozása, például egy különleges repülés, új alternatíva lehet azok számára, akik valami mást keresnek, mint egy újabb bögre vagy tárgyi ajándék.
DSTV: faültetés az arborétumban
2025. nov. 23.
A beszámolót már olvashatták hasábjainkon, most itt a DSTV összegzése a közösségi alkalomról. Önkéntes segítők közreműködésével szerveztek faültetést a közelmúltban – még a nem éppen barátságos időjárás sem vette el a munkától a faültetők kedvét. Hangkép.
A porcelán szerepe az étkezés kultúrájában
2025. nov. 22.
A porcelán sok éve kíséri az emberiséget különböző kultúrákban, és különleges helyet foglal el az étkezések alkalmával. Eleganciája és időtállósága teszi népszerűvé az otthoni konyhákban és a vendéglátóiparban egyaránt. (X)
Az agilitás értelmezésének kihívásai
2025. nov. 22.
Az agilis munka egyre népszerűbb különböző cégeknél, de mégis sok a félreértés az alapötleteit illetően. Korábban azt állították, hogy az agilis módszertan csak gyors, rövid projektciklusokra való. (X)
Országos versenyt szervez a Rummikub Klub
2025. nov. 21.
Kiváló agykarbantartó, közösségépítő játék a rummikub, hazánkban is egyre népszerűbb – az MMK-ban működő közösség immár egy évtizede él, ráadásul hamarosan újabb országos megméretést is rendeznek.
Hogyan tartsuk karban a nyomtatónkat?
2025. nov. 21.
A nyomtatás a mindennapok része – akár irodában, akár otthoni környezetben történik. Egy jól működő nyomtató és a hozzá megfelelő festékkazetta nem csupán kényelmet, de hosszú távon megtakarítást is jelent. (X)