Szédülés, fejfájás, száraz bőr – ezek a leggyakoribb tünetei szervezetünk folyadékhiányának. A nyári hónapokban azonban kiemelten fontos ennek bőséges bevitele, vagyis az általában ajánlott 2-2,5 liter helyett igyunk 3-3,5 liternyi folyadékot. Mindezt lehetőleg víz formájában.
Figyeljünk oda a vízfogyasztásra!
A rovat további hírei:
Ittas vezetés Dunaújváros útjain
Dunaújvárosban is fontos közlekedésbiztonsági kérdés az ittas vezetés. A jelenség pontos helyi gyakoriságát csak rendőrségi adatok alapján lehet megállapítani, a megelőzés és az ellenőrzések azonban minden közlekedő biztonságát szolgálják.
A kínai autómárkák hazai térnyerése
Rohamtempóban növelik részesedésüket a kínai autómárkák a magyar piacon, ahol 2026 első nyolc hónapjában már minden tizedik új autó kínai gyártmány volt. A vállalati flottáknál azonban a kedvező árak ellenére a cégek még óvatosak a bizonytalan maradványérték és alkatrészellátás miatt.
Irodai mozgássnackek a gerinc védelmében
A képernyők előtti mozgásszegény életmód és a fizikai megterhelés egyaránt veszélyezteti a munkavállalók gerincét. Az október 16-i gerinc világnapja alkalmából szakemberek hívják fel a figyelmet arra, hogy a munkahelyi szüneteket kávézás és dohányzás helyett aktív átmozgatásra érdemes használni.