Önvédelem - Világbajnoki tanácsok

doszerk - 2016. október 22. 11:27

Miló Viktória, profi box világbajnokkal mozoghattak azok az érdeklődők, akik ellátogattak az egyik dunaújvárosi fitness teremben rendezett nyílt napra szombat délelőtt.

Miló Viktóriával mozoghattak azok az érdeklődők, akik ellátogattak az egyik dunaújvárosi fitness teremben rendezett nyílt napra, amelyen a közös mozgás mellett a női önvédelem alapjaival ismerkedhettek meg a résztvevők. A profi boksz világbajnok, Somogyi Csaba instruktor meghívására érkezett Dunaújvárosba, aki a Patyolat udvarban vezet önvédelmi kurzust nők számára. Miló Viktória hangsúlyozta: a technika elsajátítása mellett nagy jelentősége van a megfelelő fizikai felkészültségnek, a kondíciónak, nem csak az ütő- és rúgóerő miatt, hanem hogy veszélyhelyzet esetén a megtámadott nő mielőbb el tudjon menekülni támadója elől.

A rovat további hírei: Mozaik

Egy kevésbé ismert egészségügyi terület

2025. már. 25.

Amikor véradásról, szervadományozásról vagy őssejt-transzplantációról esik szó a hírekben, a legtöbbször a donorok és a befogadók kerülnek a fókuszba, viszont kevesen beszélnek azokról a szakemberekről, akik az egész procedúra lebonyolításáért, biztonságáért felelnek. (X)

Egy kedves hobbi bemutatása

2025. már. 25.

A napi stressz egyik legjobb ellenszere, ha találunk egy hobbit, amelyben kiteljesedhetünk, olyat, amely feltölt minket energiával. Sokan járnak úszni, futni, mások jógáznak, de vannak, akik a kertészkedésben vagy a barkácsolásban lelik örömüket. (X)

Mérnökként rengeteg lehetőség kínálkozik a munkaerő-piacon

2025. már. 24.

Autóipar, gyártás, termelés, építőipar, agrárium, gyógyszeripar, kutatás-fejlesztés: csak néhány terület azok közül, amelyek a mérnökök előtt nyitva állnak. Pályakezdőknek éppúgy számos lehetőség kínálkozik, mint top menedzsereknek. Pláne, hogy egyre több nagy beruházás érkezik az országba (X)