Tél előtt különösen fontosak a vitaminok
A téli időszak előtt különösen fontos, hogy elég vitamin jusson a szervezetbe - közölte Kerekes Dániel személyi edző szombaton az M1 aktuális csatornán.
Azt mondta, a multivitamin-készítmények nem ajánlottak, helyette inkább vegyes táplálkozással érdemes kezelni a vitaminhiányt. A gyakori izomgörcs magnéziumhiányt, a száraz bőr E- és A-vitaminhiányt, a sós ételek iránti sóvárság pedig B-vitaminhiányt jelezhet - tudatta. Hozzátette, hogy érdemes mindig a szezonális zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani.
-MTI-
A rovat további hírei: Mozaik
DSTV: a szalagavató ruhák varázsa
2024. okt. 26.
A végzős középiskolások körében az egyik legizgalmasabb esemény a szalagavató bál. Aktuális témát folytat a DSTV összeállítása – ezúttal is a szakember vall arról, mi a menete a báli ruha kiválasztásának, milyen szempontok szerint választanak a bálozók. Hangkép.
Hogyan kezelhető az aranyér?
2024. okt. 25.
Ha beszélni kell az aranyérről, gyakran még mindig zavarban vagyunk. Pedig ez a betegség nagyon gyakori, a felnőtt lakosságnak legalább a felét érinti... (X)
Mik a legújabb trendek az outdoor ruházat piacán?
2024. okt. 24.
Napjainkban már egyáltalán nem probléma az, ha elered az eső túrázás közben, vagy csúszik a szikla a mászás során. A vezető tematikus márkák ugyanis olyan innovatív alapanyagokat használnak, amelyek maximális komfortérzetet biztosítanak szélsőséges helyzetekben is, megóvva a viselőjük testi épségét és egészségét. (X)
5 dolog, amit tarts szem előtt a gyerekülés választásakor
2024. okt. 24.
Minden szülő a legnagyobb biztonságban szeretné tudni a gyermekét – éppen ezért az autós utazások során is nagy fokú figyelmet fordít arra, hogy minden rendben legyen. Annyi szörnyűséget olvasni manapság a hírekben, nem szabad tehát kockáztatni. (X)
DSTV: a bringák is változnak
2024. okt. 24.
Egyre több elektromos meghajtású járművel róják az emberek a kilométereket, derül ki a DSTV összegzéséből. Dunaújvárosban is egyre népszerűbbek a hagyományostól eltérő kerékpárok és/vagy rollerek – vizit a Magellán bringaboltban. Hangkép.
DSTV: a varázslatos szalagavatókért
2024. okt. 23.
Az ősz beköszönte nemcsak az iskolakezdést, hanem a szalagavató szezon kezdetét is jelenti, figyelmeztet a DSTV összegzése. A végzős bálokra a diákokon kívül a szolgáltatók is nagy erőkkel készülnek – így a ruhaszalonok életében is fontos periódus. Hangkép.
Így kaphatnak új életet a régi ékszerek
2024. okt. 22.
Kifejezetten szeretjük azokat a lehetőségeket, amikor a régi, megunt vagy feleslegessé vált tárgyainkat újrahasznosíthatjuk. Nagyon sok mindenre igaz ez, így az ékszerek világában is remek hír, hogy ezt gond nélkül és értő kezek segítségével megtehetjük. (X)