Csak előre: testedzés mindenkinek – avatott szakembertől
Remek tanár a Mórában, a Speciális Olimpián sikert sikerre halmozó tornászok edzője, ráadásul most a karanténedzés műhelytitkait is megosztja a nagyközönséggel – nem is akármilyen ötlettel spékelve. Egy köredzés, három megoldás egy képen, hibátlan!
Remek videót posztolt a nagy megosztó portálon Salamonné Szabó Éva: a Móra iskola testnevelője, aki nem mellékesen a Speciális Olimpián parádés sikerrel szerepelt dunaújvárosi tornászok edzője is, ezúttal az otthoni testedzés rejtelmeiben avatja be az olvasókat. Nem is akárhogy: két felnőtt gyermekét is csatasorba állítva a kezdő köredzés ugyanazon gyakorlatainak három válfaját mutatja be. A könnyített verziót (nem hinné senki, azért is árulja el az elején, 50+-osként) ő maga végzi, a normál mutatványt a lánya abszolválja, az "így meg ne próbáld" bemutató a fiáé. Mindezt együtt, egy képen, végig. Szenzációs.
Azt meg talán az évtizedes pajtási kapcsolat nyomán megbocsátja, hogy nálam a lizilaza nagyfiús produkció vitte a pálmát – ja igen, azt még nem mondtam, Évike évekig előttem ült a Vasvári padjában, és már csak ezért is büszkén ajánlom a nyújtó gyakorlatokkal fűszerezett átmozgató edzést.
Csak előre, csak ügyesen; rajta!
A rovat további hírei: Közélet
Új JCB markolóval bővült a DVG Zrt. eszközparkja
2025. jan. 22.
Multifunkciós, több munkafolyamatot is megoldani képes markoló áll a város rendelkezésére. Pintér Tamás polgármester személyesen tekintette meg a gépet, amelynek nagy hasznát veszik majd a szakemberek a különféle munkálatok során.
Az év első közgyűlését tartják a Városházán
2025. jan. 22.
A közgyűlés keretében 19 napirend nyilvános megtárgyalását tervezi az önkormányzat – további két témában zárt ülésen döntenek a képviselők a Városháza közgyűlési termében csütörtökön délelőtt.
"Felkészültünk a zord időjárásra..."
2025. jan. 21.
Tél volt, van és lesz is. A fagyos napok sok fejtörést okoznak a közlekedőknek, ilyenkor érdemes nagyobb körültekintéssel róni az utakat. Mezei Zsolt általános hatáskörű alpolgármester is ezt tanácsolja, azonban a város vezetése felkészülten várta a jeges időjárást.
"Igen" a Mondbach-kúriára: esküvő kiállítással mutatkozott be a város ékköve (galériával)
2025. jan. 20.
Szolgáltatók sora, bemutatók és nyeremények – ezekkel is várta az érdeklődőket a múlt szombati esküvő kiállítás. A Mondbach-kúriában megrendezett esemény az épület egy új oldalát is megmutatta, a dekoratív kúria a házasulandó párokat csalogatta, hiszen a jövőben a város egyik legszebb épülete esküvői helyszínként is üzemel majd.
A köznevelésért, a gyerekekért – több évtizede
2025. jan. 19.
Dunaújváros közgyűlése minden évben különféle kitüntetéseket adományoz a város különböző területein végzett kiemelkedő munka elismerése céljából. Összeállításunkban hétről hétre felelevenítjük a 2019-2024-es önkormányzati ciklusban díjazottak névsorát, életútját; ezúttal az oktatási szféra díjazottjairól olvashatnak!
Nyirkos Tamás nyitotta a Dunaújvárosi Estek újabb évadát
2025. jan. 17.
A Dunaújvárosi Estek rendezvénysorozata 2023-ban kezdődött, és gyorsan közkedveltté vált. Az önkormányzat havi rendszerességgel fogadta a vendégeket a városlakók nagy örömére. Az idei év első meghívottja Nyirkos Tamás volt, aki politikai filozófusként a zene és a politikai összefüggéseit fejtegette.
A város egyik legidősebb polgárát ünnepelték
2025. jan. 17.
Az ünnepek sorában az idei év első szépkorúját, Gruber Lajosné Viktória nénit köszöntötte az önkormányzat a 101. születésnapján. A ritka és jeles alkalomból a város nevében Pintér Tamás polgármester és Szántó Péter önkormányzati képviselő látogatta meg otthonában az igencsak jó kedélyű születésnapost.