Csak előre: testedzés mindenkinek – avatott szakembertől
Remek tanár a Mórában, a Speciális Olimpián sikert sikerre halmozó tornászok edzője, ráadásul most a karanténedzés műhelytitkait is megosztja a nagyközönséggel – nem is akármilyen ötlettel spékelve. Egy köredzés, három megoldás egy képen, hibátlan!
Remek videót posztolt a nagy megosztó portálon Salamonné Szabó Éva: a Móra iskola testnevelője, aki nem mellékesen a Speciális Olimpián parádés sikerrel szerepelt dunaújvárosi tornászok edzője is, ezúttal az otthoni testedzés rejtelmeiben avatja be az olvasókat. Nem is akárhogy: két felnőtt gyermekét is csatasorba állítva a kezdő köredzés ugyanazon gyakorlatainak három válfaját mutatja be. A könnyített verziót (nem hinné senki, azért is árulja el az elején, 50+-osként) ő maga végzi, a normál mutatványt a lánya abszolválja, az "így meg ne próbáld" bemutató a fiáé. Mindezt együtt, egy képen, végig. Szenzációs.
Azt meg talán az évtizedes pajtási kapcsolat nyomán megbocsátja, hogy nálam a lizilaza nagyfiús produkció vitte a pálmát – ja igen, azt még nem mondtam, Évike évekig előttem ült a Vasvári padjában, és már csak ezért is büszkén ajánlom a nyújtó gyakorlatokkal fűszerezett átmozgató edzést.
Csak előre, csak ügyesen; rajta!
A rovat további hírei: Közélet
Készül a város költségvetése, folynak az egyeztetések
2025. jan. 16.
Aki pénzzel tervez, annak ma be kell kalkulálnia a nyersanyagok drágulását, a forint gyengülését, az infláció szorítását. Az önkormányzati költségvetés előkészítésében ráadásul olyan tételek is szerepelnek, amelyek pontosan még nem ismertek. Ettől függetlenül február közepére lesz városi költségvetés, ígérte Szabó Zsolt gazdasági alpolgármester.
Befejezték a DUE főépületének felújítását
2025. jan. 16.
Avató ünnepséget rendezett a Dunaújvárosi Egyetem közössége kedden délelőtt, amelyen részt vett Hankó Balázs kulturális és innovációs miniszter is.
Hóhelyzet a városban – javában sózzák az utakat
2025. jan. 15.
Városunkat is elérte a hóesés a reggeli órákban, a közutak síkosságmentesítéséről Mezei Zsolt városüzemeltetési alpolgármester és Mészáros László, a GESZ ágazatvezetője nyilatkozott kora délelőtt. Videós gyorsjelentés, óvatosan vezessenek!
Pentele is kapott a napelemes lámpákból
2025. jan. 15.
Amint arról már olvashattak hasábjainkon, önkormányzatunk folytatta a „Legyen fény!” programot: a közelmúltban 100 napelemes lámpatest kihelyezése történt meg a város számos pontján. A Pentele városrész sem maradt ki a sorból.
"Hiszed-e ezt?" – egyetemes imahétre készülnek
2025. jan. 14.
Négy napon át, szerdától szombatig várják az egyetemes imahét eseményeire a híveket a város templomaiban. A sorozat szeretetvendégséggel ér véget, mindenkit várnak minden alkalomra!
Boldog születésnapot, Emília néni!
2025. jan. 14.
Folytatódott a szépkorúak köszöntése városunkban: Petrik Gyuláné Emília néni is 90 éves lett. A szépkorú a kerek születésnapot családja körében ünnepelte, a jeles alkalomból pedig Barta Endre alpolgármester is meglátogatta.
Fontos és "fényes" ígéret teljesült
2025. jan. 13.
Elkészült városunkban az a száz napelemes ledes kandeláberből álló közvilágítási konstrukció, amely mostantól a villamos hálózatra kapcsolt városi világítási rendszert egészíti ki, így olyan helyeken is van már világítás, ahol eddig nem volt. A Technikum városrészben most 12 ilyen lámpát üzemeltek be.