Szőlőszem: alapozzuk meg a kicsik egészségét!
Elhatározott szándék, hogy folyamatosan színesítsük felületeinket, ezért új és új elemekkel bővül lapunk kapcsolati hálója – ezúttal a Szőlőszem című facebook és instagram oldalak „gazdáját” mutatjuk be, azzal a nem titkolt szándékkal, hogy a későbbiekben rendszeresen tallózzunk posztjaiból.
Bartus-Preizler Gabriella dietetikus, és bár jelenleg Csepelen él, tősgyökeres dunaújvárosinak vallja magát – általános és középiskoláit is városunkban végezte. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi karán szerzett diplomát, majd élelmezésvezetőként dolgozott egy bölcsőde-óvoda konyháján. Azonnal a mélyvízbe került – feladatai között szerepelt a picik étrendjének megtervezése, az alapanyagok megrendelése, a konyhai munkafolyamatok megszervezése és ellenőrzése is. A legnagyobb változást – és egyúttal a Szőlőszem-projekt indítását örvendetes családi események alapozták meg:
– 2015-ben megszületett a kisfiam, majd rá 2,5 évre a kislányom – teljesen új fejezet nyílt az életemben. Azon túl, hogy kismama lettem, nagyon szeretném átadni a tudást más kismamáknak, kisgyerekes szülőnek is, amit a tanulmányaim és munkám során megszereztem. Hatalmas lehetőség van a kezünkben: most tudjuk megalapozni gyermekeink későbbi egészségét! Rengeteg kérdés merül fel a szülőkben. Mit főzzenek? Mit ehetnek szoptatás alatt? Hogyan álljanak neki a hozzátáplálásnak? Milyen alapanyagokat adhatnak a babának? Hogy fér bele a főzés az idejükbe? Hogyan tervezzék meg a család menüjét?
Mint kérdésünkre elárulta, amíg otthon van a kislányával gyes-en, a Szőlőszem néven futó felületeken instagram és facebook posztok formájában igyekszik segíteni a kisgyermekes szülőknek választ találni ezekre a kérdésekre. Idővel a program bővítésére is sor kerülhet, a tervek szerint jövőre már személyes tanácsadásra is lesz lehetősége – első körben prevenciós céllal. A hosszú távú tervek is ehhez az izgalmas időszakhoz kacsolódnak; a Szőlőszem „gazdája” terápiás dietetikusként szeretne a kisgyermekekkel és családjukkal foglalkozni.
A Szőlőszem a facebook felületén itt érhető el!
A rovat további hírei: Mozaik
Folytatódik az egészségőr sorozat a népfőiskolán
2025. máj. 20.
A Testi tüneteink lelki okai című előadásra várja az érdeklődőket a Dunamenti Regionális Népfőiskola a Kossuth Lajos utcai központ előadótermében szerdán délután.
Mit jelent a kognitív metaprogramozás?
2025. máj. 20.
Az egészségügyi hírekben rendkívül sokat hallhatunk arról, hogy milyen fontos a stresszkezelés és a testi mellett a lelki, szellemi egészség megőrzése, fenntartása is. Arról azonban már jóval kevesebbet tudhatunk, hogyan is érhetjük el ezt a vágyott állapotot. (X)
Visszatért a természetbe Merlin, a Budakeszi Vadasparkban felnevelt vadmacska
2025. máj. 20.
Közel egyéves visszatelepítési folyamatot követően visszatérhetett a természetbe Merlin, a Budakeszi Vadasparkban felnevelt vadmacska.
Némi napsütés után felhős, borult, csapadékos hét várható
2025. máj. 19.
A gyümölcsérlelő meleg még várat magára, a hétre is felhős és esős napokat ígér a DO időjárási szakértője. A naposabb nyitány után már keddtől megérkeznek a felhők – és ki is tarthatnak egészen a hét végéig.
Használjunk okos megoldásokat az energia optimalizálása érdekében!
2025. máj. 19.
Folyamatosan olvassuk a hírekben, hogy az időjárás milyen károkat okoz, mennyire hatással van a vállalkozások működésére vagy épp az energiafelhasználásra. Szerencsére a modern technológia lehetővé teszi azt, hogy soha nem látott hatékonysággal vegyük fel a küzdelmet az időjárás hatásaival szemben. (X)
DSTV: jótét céllal bálozott a Vasvári közössége
2025. máj. 19.
Az eseményről már beszámoltunk, most itt a DSTV összeállítása a Vasvári-bál kínálatáról. A szülők és pedagógusok vidám összetartásának a Campus Étterem adott otthont a közelmúltban – a programot idén is jótékony céllal szervezték. Hangkép.
Az alapozó használatának fontossága falfestéskor
2025. máj. 18.
Amikor az otthonunk átalakítása, felújítása kerül napirendre, akkor az egyik leggyakoribb szakmunka a falfestés. Lehet, hogy egy új színt szeretnénk adni a falfelületeknek, de az is lehet, hogy csak egy egészségügyi festésre van szükség annak érdekében, hogy felfrissítsük a már meglévő árnyalatot. (X)