A természetes koffeinnek hosszabban tartó hatása van, mint mesterséges változatának
A természetes koffeinnek hosszabban tartó és egyenletesebb hatása van a gondolkodási folyamatra és a hangulatra, mint a mesterséges koffeinnek - állapították meg a New York állambeli Clarkson Egyetem kutatói.
A Nutrients című tudományos folyóiratban publikált tanulmány készítői a természetes és a szintetikus koffein hatását vetették össze - olvasható a Medicalxpress orvostudományi hírportálon.
"Azt akartuk kideríteni, hogy van-e különbség aközött, ahogy az adaptogénekkel dúsított természetes koffein hatással van a kognitív folyamatokra, a kedélyállapotra és a fiziológiai funkciókra (pulzusszám, vérnyomás és szem-kéz koordináció) és aközött, ahogy a mesterséges koffein teszi ugyanezt" - magyarázta Ali Boolani, az egyetem professzora.
"A szintetikus koffein az, amelyik az energiaitalok többségében található, míg természetes koffein például a kávéban fordul elő" - tette hozzá a szakember. A tanulmány legfőbb megállapítása, hogy az adaptogénekkel dúsított természetes koffein hatása egyenletesebben, míg a mesterséges koffeiné hirtelen jelentkezik. Boolani szerint mindkettő javítja a gondolkodási folyamatot és a kedélyállapotot, ám míg a szintetikus változatnak 30 perc elteltével kiugró hatása van, amely azután csökkenni kezd, addig a természetes koffein fokozatosan fejti ki jótékony hatását.
Forrás: mti.hu
Fotó: illusztráció: pixabay.com
A rovat további hírei: Mozaik
A fenntartható ruhaszárítás mint környezettudatos választás
2025. már. 19.
Kevesen teszik fel maguknak a kérdést, hogy mennyi áramot fogyaszt a szárítógép. A válasz meglepő: sokkal többet, mint gondolnánk. Átlagosan négyszer annyit, mint egy mosógép egy teljes mosóprogram során. (X)
Többezer béka menthető meg a lakóházak pincéit, vízóraaknáit átvizsgálva
2025. már. 19.
Országos szinten többezernyi, szárazföldi életmódot folytató béka eshet a vízóraaknák, pincék fogságába, a lakosság azonban könnyedén segíthet rajtuk - hívja fel a figyelmet a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).
Adjunk esélyt a kutyáknak is!
2025. már. 18.
Manapság egyre nagyobb az igény a természetes megoldásokra, akár a saját, akár házi kedvencünk egészségéről van szó, és ez nem véletlen. Ez az állategészségügyben is megfigyelhető, ezt az új irányt sok esetben a gyógygombák képviselik. (X)
Országjáró turnéra indul a Magyar Nemzeti Cirkusz utazó társulata
2025. már. 18.
Országjáró turnéra indul a Magyar Nemzeti Cirkusz utazó társulata csütörtökön. Ifjabb Richter József cirkuszigazgató és artistái idén 20 hazai városban szerepelnek Lendület című gálaműsorukkal.
Beltéri világítás: milyen lehetőségek közül választhatsz?
2025. már. 17.
A jól átgondoltan kialakított világítással éppen olyan fényt varázsolunk a térbe, ami a mindennapi kényelmünket szolgálja, legyen szó munkáról vagy éppen pihenésről. A különböző fények hatással vannak a hangulatra, vagy éppen jó célt szolgálnak munka közben, de sok esetben dekorálóelemként is funkcionálhatnak. (X)
Hidegbetörés után itt az igazi tavasz
2025. már. 17.
Kopogós hajnalok és hideg napok – hózáporokkal –, aztán komoly enyhülés: változékony időt ígér a hétre a DO meteorológiai szakértője. A vége már kimondottan tavaszias lesz, végre, végre.
ABolhapiac: tavaszváró évnyitó vasárnap
2025. már. 15.
A névváltozásról már beszámoltunk, de küszöbön az évadnyitó esemény is: a Csomagtartóvásár innentől ABolhapiac elnevezéssel csalogatja a kincsvadászokat – a helyszín a piac lesz, tavaszköszöntő kavalkádra készülhetünk vasárnap!