Ha nyár, akkor smoothie (1. rész)

Horváth-Nemes Orsolya - 2020. július 7. 14:52

Újabb sorozatot indít online felületünk, melyben heti több alkalommal mutatunk be olyan ételeket és italokat, melyek kimondottan jól esnek a nyári hőségben. Elsőként néhány kedvenc smoothie. Lássuk!

1. Narancs&mangó smoothie

Hozzávalók: 3 db lédús narancs, fél mangó

Első lépésként kifacsarjuk a narancsokat. A mangót megpucoljuk, feldaraboljuk, majd turmixgépbe dobjuk. hozzáöntjük a narancsok levét, majd mellé dobunk (ízlés szerint) 3-4 jégkockát és kész is a tökéletes C vitaminban gazdag frissítő!

2. Lime&banán&mangó

Hozzávalók: 1 db lime, 1 db banán, fél mangó

Elsőként kifacsarjuk a lime-ot. A banánt feldaraboljuk és a turmixgépbe helyezzük, mellé tesszük a feldarabolt fél mangót, hozzáöntjük a lime levét, dobunk bele ízlés szerint jégkockát, és együtt leturmixoljuk.

 

(A képek illusztrációk - forrás: pixabay.com)

A rovat további hírei: Mozaik

Minden korábbinál több autópálya-matricát vettek 2024-re a közlekedők

Minden korábbinál több autópálya-matricát vettek 2024-re a közlekedők

2025. jan. 15.

Minden korábbinál több autópálya-matricát vettek 2024-re a közlekedők, a megvásárolt útdíjhasználati jogosultságok száma elérte a 15,2 milliót - közölte az MTI-vel kedden a Nemzeti Útdíjfizetési Szolgáltató Zrt. (NÚSZ Zrt.).

Mire kell figyelni az iroda költözése során?

Mire kell figyelni az iroda költözése során?

2025. jan. 14.

Egy cég életében gyakran előfordul az, hogy új helyszínre kell költözni. Ez akár lehet azért, mert a jelenlegi helyet már kinőtte a gyors fejlődés miatt, vagy egyszerűen egy olyan lehetőség adódott, amire nem lehetett nemet mondani. (X)

Pénteken kezdődik az Országos Sasszinkron

Pénteken kezdődik az Országos Sasszinkron

2025. jan. 14.

Január 17. és 20. között szervezi meg a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) a nemzetipark-igazgatóságokkal és más civil szervezetekkel együttműködve az Országos Sasszinkront, a Magyarországon telelő ragadozómadarak éves számlálását.

Az önvédelmi eszközök használata

Az önvédelmi eszközök használata

2025. jan. 13.

Sokan nem érzik magukat biztonságban az utcán sötétedés után, otthon egyedül kutya nélkül, így a félelemérzet megnő, ami végül szorongáshoz vezethet. (X)

Napos nyitány után változékony, télies folytatás

Napos nyitány után változékony, télies folytatás

2025. jan. 13.

A hét eleje naposnak ígérkezik, szerdától viszont felhős és szeles, majd helyenként tartósan ködös idő várható a DO meteorológiai szakértőjének friss előrejelzése szerint. Közlekedők, figyelem: csúszós lesz pálya, vezessenek, vezessetek óvatosan!

DSTV: egyre népszerűbb a Csomagtartóvásár

DSTV: egyre népszerűbb a Csomagtartóvásár

2025. jan. 12.

Három éves lett a Csomagtartó Vásár és Bolhapiac jelenlegi formája. A 2024-es esztendő több fontos változást hozott a közösségi kezdeményezés életében – ezekről is beszámol Coletti Éva és Pappné Grabant Ilona a DSTV évértékelőjében. Hangkép.

Petárda helyett kutyatápot vásároltak

Petárda helyett kutyatápot vásároltak

2025. jan. 11.

Kiválóan sikerült Barta Endre humán ügyekért felelős alpolgármester és Kálló Gergely önkormányzati képviselő akciója. Az év végén a városlakók közül sokan vásároltak petárda helyett kutyatápot, az ebtelep négylábúinak örömére.