Valentin nap – a párkapcsolatok ünnepe
Túl a rózsás és szívecskés szép szavakon – miben látja a mai nap különlegességét egy mentálhigiénés szakember? Kárpáti Márta az idei ünnep rendhagyó sajátosságaira fókuszál. Vendégposzt.
Két jeles ünnepi esemény, a házasság hete, valamint a Valentin nap is felhívja figyelmünket – ha akarjuk, ha nem – a párkapcsolatra, az azzal kapcsolatos érzésekre ebben a hónapban. A Valentin nap ünneplése már hazánkban is igen elterjedt szokás. Valaki nem tartja, valakinek pedig nagyon fontos.
Akár házasságról, akár élettársi kapcsolatról, vagy még ez előtt álló párkapcsolatról is legyen szó, mindenki boldog, kiegyensúlyozott viszonyt szeretne kialakítani azzal, akihez érzelmi szálak fűzik. A jelenlegi – már lassan egy éve tartó – kialakult járványhelyzet pedig igencsak próbára teszi a kapcsolatokat. Az otthoni munkavégzéssel, a bezártsággal, és ha már van, a hazaköltöző, otthon tanuló gyerekkel a közös együttlétek átszíneződtek. Az eddigi megszokott helyeinkre nem tudunk elmenni, beülni, ahol a heti felhalmozódott feszültséget le lehet vezetni.
Ez az ismeretlen, váratlan helyzet nagy kihívást jelent a párkapcsolatra is, ezért különös jelentőséget kaphat ez az esemény még azoknak is, akik eddig nem tulajdonítottak különösebb jelentőséget ennek. Miért lehet ez most különösen fontos? A jelenlegi helyzet velejárója, hogy a kapcsolatokban a konfliktusok, feszült helyzetek száma megnövekedett.
A kommunikációnak, egymásra figyelésnek mindig nagy szerepe van a párkapcsolatban, és ebben a speciális, sok-sok energiát elemésztő veszélyhelyzetben még inkább. Ez mellett, ha mindketten törekednek arra, hogy az összezártságban legyen egy kis meghittség, egy pillantás, egy mozdulat a másik felé a szeretet kifejezésére, akkor máris tettek egy lépést a jobb kapcsolat – és lelkiállapot – felé.
Szakítsunk időt, arra, hogy együtt legyünk a párunkkal, nyugodtan tudjuk meghallgatni egymást, adjunk figyelmet. Teremtsünk lehetőséget arra, hogy egy-egy szürke hétköznapot varázsoljuk ünnepivé.
Ha ez épp Valentin nap, akkor legyen – de miért ne lehetne ünnepelni a kapcsolatunkat akár az év többi napján is!?
Kárpáti Márta
mentálhigiénés szakember (Egészségmegőrzési Központ )
(A kép illusztráció)
A rovat további hírei: Mozaik
Szeszélyes idővel startol az április – de már igazi tavasz!
2025. már. 31.
Eddig tartogatta az erejét, de most bedurran a tavasz, ígéri a DO időjárási szakértője. Szeles, viszonylag hűvös napok után már 20 fok körüli értékeket is mérhetünk – de változékony idővel köszönt ránk április.
DSTV: a mesebőrönd kincsestára
2025. már. 31.
Az élő szavas mesék világába kalauzol a DSTV összeállítása. Főszereplőnk Rejtő Hajnalka, aki varázslatos mesebőrönddel várja az óvodás gyerekeket a Duna-parti Tagóvodában – így nem mellékesen a képernyőidőt is csökkenti az érintett korosztály körében. Csudavilág, hangkép.
A sípcsontvédő praktikus kiegészítő egy focimeccs alkalmával
2025. már. 30.
A labdarúgóknak még amatőr mérkőzéseken is kötelező sípcsontvédőt viselnie. A lábszár igen érzékeny terület, amely olykor véletlenül is rúgást kaphat. (X)
DSTV: új néven a régi hangulat
2025. már. 30.
Új néven, ABolhapiac elnevezéssel rendezte meg a naptári év első vásárát az egykori Csomagtartóvásár csapata, derül ki a DSTV összegzéséből. A részletekről már olvashattak, most következzen a hangulat hangképes summázata – merthogy fergeteges volt a forgatag!
A nemes nedűk szerelmeseit várja a kúria
2025. már. 29.
A felújított Mondbach-kúriában szinte egymást érik a jobbnál jobb rendezvények. A közeljövőben sem lesz ez másképpen – a Pentelei Bornapok színes forgatagot ígérnek az érdeklődőknek.
Textilszállítmányozás a gyakorlatban: ezek a legfőbb tudnivalók
2025. már. 29.
A textiltermékek behozatala, raktározása, valamint a boltokba történő kiszállítása olyan procedúra, amelyet érdemes profikra bízni. (X)
Modern füldugók az élvezetes motorozásért
2025. már. 28.
A motorozás felér egyfajta szabadságérzettel és adrenalinnal, nincs is annál izgalmasabb, mint szelni a kilométereket a végtelen úton, miközben a szél az arcodat simogatja. (X)