Óraátállítás vasárnap – még az is lehet, utoljára!
Egy órával kevesebb jut alvás üzemmódra holnapra virradó éjjel, de könnyen lehet, most utoljára borítunk a cirkadián ritmusunkon. Tudta, hogy nálunk még alvás szövetség is van? Pedig igen.
Kezdődik a nyári időszámítás, vasárnap hajnalban újra óraátállítás lesz: hivatalosan hajnali 2 órakor kell előretekerni 3-ra, ami azzal a – magamfajta álomszuszékoknak roppant fájdalmas – következménnyel jár, hogy egy órával kevesebb idő jut alvásra.
Mindez várhatóan utoljára lesz ez így március 28-án; korábban ugyanis a tavaszi és őszi, egy órás óraátállítás eltörléséről döntött az Európai Parlament – fájdalom, a 2021-re tervezett életbelépés csúszik a koronavírus-járvány miatt, ám ha őszig sikerül tető alá hozni a mutatványt, akkor már van esély arra, hogy október végén nem váltunk vissza téli időszámításra. Az eltörlés fontosságáról egyébként rendszeresen közöl kutatási eredményeket a Magyar Alvás Szövetség – az evolúciós örökségként számon tartott cirkadián ritmus mesterséges megzavarását hangsúlyozva –, jómagam már csak azon csodálkozom, miért nem csatlakoztam korábban az illusztris körhöz, úgyhogy gyorsan meg is mutatom a szervezet elérhetőségét:
Magyar Alvás Szövetség – hivatalos oldal (katt) >>
De vissza a holnap hajnali előreállításhoz: a témában olyan nagy a bizonytalanság, hogy még az sem dőlt el, hogy hazánk végül a nyári vagy a téli időszámítást választja-e. Egy biztos: Magyarország az uniós tagállamok nagyobb táborhoz csatlakozik majd, az viszont egyelőre kérdéses, hogy pontosan mikor.
Nem tudok jobb végszót: majd az idő eldönti!
(A kép illusztráció)
A rovat további hírei: Mozaik
Gondoskodj a lábaidról – különösen ha egész nap talpon vagy!
2025. jan. 20.
Mindenki számára fontos lenne, hogy kényelmes és anatómiailag megfelelő lábbelit viseljen, de ez különösen igaz azokra, akik munkájukból adódóan hosszú órákon keresztül állnak. Az ilyen igénybevétel nagy hatással van a lábak egészségére és az általános közérzetre is.
Több mint 2600 állatot mentettek meg tavaly a fővárosi állatkertben
2025. jan. 20.
Tavaly 127 faj 2606 egyedét mentették meg a Fővárosi Állat- és Növénykert vadállatmentői. Az állatok legnagyobb része madár volt, de sok kisemlős, illetve néhány hüllő és kétéltű is akadt köztük – tájékoztatta Fővárosi Állat- és Növénykert vasárnap az MTI-t.
Praktikus megoldások gyermekek számára hideg hónapokban
2025. jan. 19.
A tél közeledtével fontos feladatunk, hogy gyermekeink számára biztosítsuk a megfelelő öltözetet, amely egyszerre garantál meleget és kényelmet. Az időjárás változékonysága, a hirtelen fagyok és a szeles délutánok mind azt követelik meg, hogy ügyesen alkalmazkodjunk. (X)
Mindenkit vár Pentele ékszerdoboza!
2025. jan. 18.
A felújított Mondbach-kúria impozáns, szemet gyönyörködtető közkincs. Az épület átadása óta különféle programok helyszíne volt, a továbbiakban is rendezvényhelyszínként működik majd. Nagyszabású bemutató lesz ma is!
Pihenés Szegeden
2025. jan. 18.
Szeged hazánk egyik legpezsgőbb városa, ahol a kultúra és a kikapcsolódás kéz a kézben jár. Miközben bebarangolod a város színes utcáit és felfedezed annak minden zegzugát, fontos, hogy kényelmes szálláshelyet találj. (X)
DSTV: érdekes év az arborétumban
2025. jan. 18.
A természet lágy ölelése a Baracsi úti arborétum, derül ki a DSTV összegzéséből. A közkedvelt kikapcsolódási hely mára már rendhagyó oktatási bázisként is szolgál. Orosz Csaba önkormányzati képviselő az arborétum tavalyi eseményeiről mesélt. Hangkép.
Civil Ház: természetbúvárok öröme az évnyitón
2025. jan. 17.
Különleges bemutatóval kezdte a naptári év programjait a Római városrészi Civil Ház: a vendégül látott hobbiállat-kiállítás láttán mindenkiből előbújt az amatőr természetbúvár még múlt pénteken.