Jön, jön, jön a Fitness Challenge 2022 – csatlakozz!
Kedveled a mozgást? Életmódváltást fontolgatsz? Egyedül nem megy? Ha a három közül legalább egy kérdésre „igen” a válaszod, téged is vár a Fitness Challenge 2022 közösségi kezdeményezése! Csatlakozz!
A DSTV és a DO hatékony együttműködésével startol február 1-jén, azaz jövő kedden a Fitness Challenge 2022 című program – amiről ezt írta jelentkezésekor az egyik csatlakozó, Jobbágy Karolina: „Mert hiszem, hogy egy életünk van, és mindent meg kell tennünk, hogy a testünk és a lelkünk egészséges es boldog legyen...”
Hogy mindenki jól érezze magát!
A program során interaktív, segítő és motiváló közösség kialakítás a cél – a kezdeményezők létrehoztak egy zárt facebook csoportot, amelyben mindenki bátran kérdezhet és beszámolhat a fejlődéséről. Kortól és nemtől függetlenül szeretnék, ha minden kedves csoporttag jól érezné magát és aki még csak keresi a számára megfelelő mozgásformát, annak felkészült trénerek igyekeznek segíteni.
A deklarált célok között fontos kiemelni: nem vagyunk egyformák, mindenki a saját edzettségi szintjéhez mérten haladjon fokozatosan. Akik viszont már javában edzenek, osszák meg élményeiket, a kezdeti esetleges nehézségeket is, azt, milyen úton-módon sikerült kialakítaniuk új életformájukat az egészségtudatosabb szemlélet érdekében!
A közelmúltban indított Fitness Challenge 2022 csoport már most több mint 100 tagot, érdeklődőt, mozgáskedvelőt számlál – és persze folyamatosan várják a csatlakozókat! A jelentkezés ingyenes, csupán pár soros bemutatkozót kérnek, és egy bizalmasan kezelt fotót, hogy lássák, ki honnan indult – a leglátványosabb átalakuló értékes díjazásban részesül a kezdeményezés végén!
A közösségi kezdeményezés facebook felülete az alábbi címen érhető el!
Fitness Challenge 2022 (katt) >>
Öt hónap a mozgás és egészség jegyében
A program hivatalosan február 1-jén bont zászlót és öt teljes hónapon át, egészen június 30-ig tart, árulta el érdeklődésünkre a Fitness Challenge 2022 motorja, Hrozik Edit aerobik edző:
– Egy motiváló közösséget álmodtam meg annak érdekében, ha valaki egy kicsit eltévedt, vagy az újévi fogadalom lendülete kezd egy kicsit alábbhagyni, esetleg valaki éppen a csoport híre nyomán kezdene bele, akkor legyen hová fordulni. Közösségben tudnánk egymásnak segítséget nyújtani, akár abban, hogy merre menjen, vagy éppen motiválni, hogy ne adja fel!
Az ötletgazda-kezdeményezőt is beleszámítva öt trénerrel vágnak neki a programnak: Aranyos Veronika személyi edzőként, Mihályi Fruzsina rehabilitációs trénerként, Bordás Zsolt spinning és fitness edzőként dolgozik, míg Dolmán Viktor a DSE Röplabda Akadémia edzőjeként nyújt segítséget. Hrozik Edit szerint éppen ez a sokféleség garantálja a kezdeményezés sikerét:
– Szakmailag mindannyian felkészültek, profik vagyunk, s mivel mind az öten más területről jövünk, ezáltal még többet tudunk segíteni. Nagyon várjuk már a közös munkát. Fontos számunkra, hogy nemtől, életkortól függetlenül szeretnénk minél több embert megszólítani, elérni – az a célunk, hogy elinduljon az a mozgás, életmódváltás, ami reményeink szerint érzékelhető eredményt hoz majd minden résztvevő számára.
A feladat adott: várják a csatlakozókat, aztán csak mozgás, mozgás!
(Címlap- és nyitóképünk, valamint az első belő oldali fotó illusztráció, Hrozik Edit képének forrása az aerobik edző facebook profilja)
A rovat további hírei: Mozaik
Óraátállítás: vasárnap újra téli üzemmódra váltunk
2025. okt. 24.
Küszöbön a téli időszámítás, ismét jut plusz egy óra alvásidő vasárnap éjjel, viszont újra borul a beállt életritmus – sokadszor idézzük a Magyar Alvás Szövetség álláspontját!
DSTV: csecsebecsék vására
2025. okt. 23.
Egyre népszerűbb eseménnyé növi ki magát ABolhapiac, derül ki a DSTV összegzéséből. Nő az igény a vásárlásra éppen úgy, ahogyan az eladásra is. A múlt vasárnapi forgatagon remek kincseket találhattak az érdeklődők – várják a novemberi folytatást! Hangkép.
Alapítványi segítség a több madárodúért
2025. okt. 22.
Jeles együttműködés ért az első fontosabb mérföldkövéhez a Baracsi úti arborétumban még múlt szombaton: a közösségi környezetvédelem akcióit is szívén viselő Lucus 2050 Alapítvány madárodú-készítő programmal rukkolt ki a város zöld szigetén még múlt szombaton.
Hatásmaximalizálás és kockázatminimalizálás: a pénzügyi ellenőrzés legjobb gyakorlata
2025. okt. 22.
Hazánk egy stratégiai ellentétekkel jellemezhető ország. Bár az Európai Unió egyik legvonzóbb üzleti célpontja – köszönhetően a mindössze 9%-os társasági adókulcsnak –, ezt ellensúlyozza a kihívásokkal teli működési környezet, amely magában foglalja az EU legmagasabb, 27%-os általános forgalmi adóját, a szigorú helyi számviteli keretrendszert, valamint egyedi makrogazdasági és politikai kockázatokat. (X)
Lehull a lepel: ennyibe kerül a lézeres látásjavítás
2025. okt. 22.
Az éles látás ma már nem csak álom – a lézeres technológiáknak köszönhetően sokak számára elérhető alternatíva a kényelmetlen szemüveg vagy kontaktlencse helyett. Egy kulcsfontosságú kérdés azonban gyakran visszatér: mennyi a lézeres szemműtét ára, és mi befolyásolja azt? Ebben a cikkben körbejárjuk, mit érdemes tudni az árakról, a beavatkozás típusairól és a klinikai lehetőségekről! (X)
DSTV: keresztmetszet a körömdivatról
2025. okt. 22.
A festett vagy éppen épített körmök manapság nagyon népszerű kiegészítők, derül ki a DSTV összegzéséből. A divat a műkörmök területén is olyan változatos, mint az öltözködés terén, mindenki megtalálhatja a számára megfelelő stílust, formát és színt. Hangkép.
Lézeres szőrtelenítés kényelmesen
2025. okt. 21.
Gondoltál már arra, mennyi időt és energiát takaríthatsz meg, ha megszabadulsz a folyamatos szőrtelenítés terheitől? Az elmúlt években a lézeres szőrtelenítés az egyik legnépszerűbb kozmetikai eljárássá vált, amely tartós megoldást kínál a nemkívánatos szőrszálak ellen. (X)