Fitness Challenge 2022: ma még lehet csatlakozni – aztán start!

Öcaline - 2022. feb. 01., 11:30

Városhatáron innen és túl, de még külföldről is csatlakoztak a Fitness Challenge 2022 közösségi kezdeményezéséhez. A határidő ma lejár, utána követni lehet, de versengeni már nem; várják a csatlakozókat, aztán eldördül a képzeletbeli startpisztoly!

Amint arról egy kedvcsináló erejéig már beszámoltunk, a DSTV és a DO hatékony együttműködésével startol ma a Fitness Challenge 2022 elnevezésű program – a rajt előtt pár fontos tudnivaló máris itt!

Várják a csatlakozókat, várják az érdeklődőket!

A kezdeményezők öt trénerrel vágnak neki a programnak: Hrozik Edit aerobik edző, a kezdeményezés ötletgazdája mellett Aranyos Veronika személyi edző, Mihályi Fruzsina rehabilitációs tréner, Bordás Zsolt spinning és fitness edző, valamint Dolmán Viktor a DSE Röplabda Akadémia edzője működik közre az interaktív, segítő és motiváló közösség kialakítását célzó kísérletben.
Hrozik Edit a program startja kapcsán elárulta, még külföldről is csatlakoztak a kezdeményezéshez:
– Innentől két szálon fut a történet. A programoz még ma tudjuk fogadni a pár soros bemutatkozót, valamint a képes jelentkezéseket. A jelentkezés ingyenes, a bizalmasan kezelt fotó pedig arra kell, hogy lássuk, ki meddig jut június 30-ig – hiszen terveink szerint a leglátványosabb átalakuló értékes díjazásban részesül a kezdeményezés végén! Viszont a zárt facebook csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, és nagyon örülünk, hogy helyileg a városból is sokan csatlakoztak, de szép számmal köszönthetünk tagokat más városokból, sőt országokból is.

Életmód, tanácsok

A startra készülődés jegyében megszületett a program menetrendje is, lényegében egy szabályosan ismétlődő, jól tervezhető heti programot állítottak össze, magyarázta kérdésemre Hrozik Edit:
– A menetrend viszonylag egyszerű, négy napon át, minden héten hétfőn, szerdán, pénteken és vasárnap mi posztunk az adott témákban – váltakozva jönnek tőlünk tanácsok, videók, fotók, receptek. A kérdezz Kérdezz-felelek! napjai, vagyis a kedd, a csütörtök és a szombat pedig a szabad kommunikációra adnak alkalmat – ekkor mi nem posztolunk, de a kérdésekre, problémafelvetésekre figyelemmel válaszolunk. Mindezek mellett lesznek tematikus alkalmak is – feldobunk egy-egy témába vágó kérdéskört, és közösen megvitatjuk a csoporttagokkal. Kérdezni és élményt megosztani, motiválni, segíteni bármikor lehet – az a cél, hogy bátran, interaktívan vágjunk bele! Sok sikert és kitartást kívánunk mindenkinek!

Utoljára szólok, jelentkezni ma még lehet (én már megtettem) – a segítő közösség az alábbi címen érhető el!

Fitness Challenge 2022 – facebook (katt) >>

(Fotó: Fitness Challenge)

A rovat további hírei: Mozaik

Idén durvább lesz az influenzajárvány?

2017. nov. 21.

A tavalyinál súlyosabb influenzajárványra kell számítani az idén Európában, ezért a szakemberek mindenkinek azt javasolják, hogy oltassa be magát - mondta az Egyesített Szent István és Szent László Kórház infektológus főorvosa az M1 aktuális csatornán kedden.

Idén sem maradt el a férfinap

2017. nov. 21.

A Pentele Nyugdíjas Klub tagjai sem feledkeztek meg a nemzetközi férfinapról, ezért a hétfő délutáni találkozójuk az erősebb nem képviselőiről szólt.

Eső, havas eső, erős szél és akár hózápor is lehet a héten

2017. nov. 20.

Változékony idő várható a héten: többször is kisüthet a nap, de többfelé várható eső, havas eső, akár hózápor is, emellett a szél is erős lehet. A leghidegebb órákban többfelé lesznek mínuszok, s helyenként napközben is 5 fok alatti maximumok várhatók, de többfelé 10 foknál is melegebb lesz - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.

"Maradunk Dunaújvárosban"

2017. nov. 19.

Horváth Tamás úgy nyerte meg a Sztárban Sztárt, hogy előtte leginkább az online platformokon tett szert ismertségre. Bár kamaszként megfordult két tehetségkutatóban, azt mondja, egyáltalán nem bánja, hogy nem ezeknek köszönhetően futott be. Az üzleti döntéseket általában átengedi a feleségének, és semmi nem annyira fontos számára, mint a neje és a fia boldogsága - írja az origo.hu.