Teljesebb és egészségesebb élet a paleo lisztekkel
Korunk egyik újfajta életmódja, azaz étkezési válfaja a paleo, amely sokakat magával ragadott. A paleo néhány évtizede érkezett meg hozzánk, de alapjai az ősidőkre nyúlnak vissza.(X)
Azt vallja, hogy az ősemberek étkezését kell figyelembe venni, amikor is a hús volt a fő táplálék, hiszen ezt ette az emberiség évezredekig, ez áll a szervezetéhez a legközelebb.
Az ősember fő táplálékai
A húsfogyasztáson kívül az ősember fő táplálékai még a zöldségfélék és a gyümölcsök voltak. Éppen ezért tiltólistán szerepel minden olyan élelmiszer, amit az ősember nem ehetett, így pl. a különféle gabonák és az ezekből készült lisztek. Magvakat azonban fogyaszthatott, így az azokból készült maglisztek és azok keverékei képezik a paleo lisztek alapját.
Az Éléskamra finoman reform paleo lisztkeverékei teljes mértékben figyelembe veszik a paleo étrendnek a követelményeit, és ez alapján vannak összeállítva. Azaz nem tartalmaznak semmilyen gabonát, így glutén-, tej- és szójamentesek, álgabonákat is beleértve, élesztőmentesek, hozzáadottcukor-mentesek. Teljes mértékben natúrak és természetesek, és nincsenek bennük adalékanyagok, tartósítószerek, színezékek, aromák, ízfokozók sem.
Az Éléskamra finoman reform paleo lisztjei olajtalanított maglisztek, étkezési rostok és tápióka keményítő keverékei, így lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaznak, teljes mértékben megfelelve a paleo elveinek.
Paleo lisztkeverékek konkrét ételek elkészítéséhez
Általában a paleót követők két okból szánják rá magukat, hogy ilyen táplálkozást folytassanak. Az egyik, ha valamilyen betegségük, allergiájuk, ételintoleranciájuk alakult ki. A paleo lisztkeverékkel való sütés-főzés garantáltan változást fog hozni az egészségükben. A másik pedig, ha egyszerűen csak ki szeretnék próbálni, hogy boldogulnak a csökkentett vagy akár teljes mértékben cukormentes étkezéssel, és tudatosan szeretnének változtatni életvitelükön.
Akik valamilyen konkrét életmód elkötelezett hívei, így a vegetáriánusok, vegánok, paleósok, azok számára több akadály is felsejlik, amikor elkezdenek áttérni egy más típusú életmódra. Az egyik az, hogy órákig kell kutatgatniuk, hogy milyen összetevők azok, amelyek megfelelnek a számukra, majd ezt követi annak keresése, hogy mely élelmiszereket fogyaszthatják, végül, hogy hol lehet ezeket kapni.
Ötletek receptekhez
Az Éléskamra finoman reform több szempontból is segít ennek megoldásában, ugyanis konkrét vegán vagy paleo lisztkeverékeivel már nem kell órákat eltöltenünk a netezéssel, hogy mit merre találunk, valamint minden egyes keverék már tartalmaz egy receptet is, amely a segítségünkre lehet, ha azt az adott ételt vagy süteményt szeretnénk elkészíteni. Így minden készen áll a sikeres és mentes étkezésünk kivitelezéséhez.
A weboldalon számtalan tippet és ötletet olvashatunk, a készítők kipróbált receptjei alapján. Hiszen nem csupán forgalmazókkal van dolgunk. Az Éléskamra finoman reform saját maga gyártja lisztjeit, és az ebből készített lisztkeverékekből folyamatosan készíti a jobbnál jobb ételeket.
A rovat további hírei: Mozaik
Fürdőszobai tükrök: az elegancia és praktikusság jegyében
2025. okt. 18.
A fürdőszobák elengedhetetlen elemei, a tükrök, messze túlmutatnak az egyszerű visszatükröződésen – valójában kulcsszereplői is lehetnek a helyiség dekorációjának. A stílus és funkcionalitás világa határtalan: a modern fürdőszobai LED-es tükrök választéka bárkinél telitalálat lehet.
DSTV: Nagy Gergő nagyon nagyot alkotott
2025. okt. 18.
Ismét színes alkotásokkal gazdagodott a Római városrész, derül ki a DSTV összegzéséből. Barta Endre humán ügyekért felelős alpolgármester, a körzet önkormányzati képviselője méltatta Nagy Gergő grafikusművész munkáját, aki újabb két alkotással lepte meg a körzetben élőket.
ABolhapiac: zsúfolt sokadalom várható vasárnap
2025. okt. 17.
A tömeges jelenlét és a változatos kínálat ígéretével folytatódik az elmúlt időszakban népszerűvé vált sorozat a piac területén most vasárnap.
Miért érdemes esküvői idézetet írni a meghívóra?
2025. okt. 17.
Az esküvői meghívó az első pillanat, amikor a vendégek bepillantást nyernek a nagy nap hangulatába. Egy apró kártya, ami információt közöl és érzést közvetít. Előrevetíti, milyen lesz az esemény stílusa, hangulata, és mit tükröz az ifjú pár személyisége. (X)
Hatékony szellőztetés csőközbe építhető megoldásokkal
2025. okt. 17.
A modern otthonok egyik nélkülözhetetlen része a jól megtervezett szellőzés. Különösen igaz ez azokra a helyiségekre, ahol nincs közvetlen szellőzési lehetőség, vagy a meglévő nyílászárók nem elegendőek a megfelelő légcserére. (X)
Hozzátartozóként a beteg mellett – díjmentes kurzust indít a Szent Pantaleon Kórház
2025. okt. 17.
Nagyon aktuális közösségi kezdeményezéssel rukkol ki a Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet: az intézmény ingyenes ismeretterjesztő kurzust kezd az otthoni ápolás, gondozás iránt érdeklődők számára. Felhívás és menetrend az alábbiakban – várják a jelentkezőket!
DSTV: állatvédelmi témahét az Aranyban
2025. okt. 17.
Az állatvédelmi témahét kezdeményezéséhez idén is csatlakozott az Arany János Általános Iskola, derül ki a DSTV összegzéséből. A közösség az iskola falain kívül az Ebrendészeti Telep védenceit támogatta, a falakon belül pedig különböző játékos feladatokkal tanulhattak a diákok. Hangkép.