étkezés

Jól kivitelezett diétával a testünkért

2025. feb. 22.

Glutén, tejszármazék vagy éppen tojás – manapság már nem meglepő, ha valaki kerüli ezeket az ételcsoportokat. A megsokasodott intoleranciák és allergiák okait érdemes keresni, de mi most egy dietetikus kérdeztünk arról, hogy mi a különbség az említett tünet együttesek között és arról, hogy mire kell figyelni diéta esetén.

A bélrendszer szerepe az emberi test egészségének megőrzésében

2025. feb. 13.

Az utóbbi években jelentős figyelem irányult arra, hogyan hat a bélrendszer állapota az általános jóllétre. Korábban sokan úgy vélték, hogy az emésztőproblémái kizárólag ezen a területen okozhatnak panaszokat. (X)

Meg kell nézni, hogy honnan vásárolunk!

2024. dec. 20.

Állandó téma a különféle hírportálokon a nagyobb élelmiszerláncok kínálatának összehasonlítása mind ár, mind pedig minőség tekintetében, ám rendkívül gyakran lehet olvasni híreket arról is, hogy egy-egy terméket visszahívnak a boltok polcairól, mert mérgező anyag került bele, vagy egyéb malőr történt a gyártási folyamat során. (X)

Táplálkozástörténelem a múzeum repertoárjában

2024. nov. 11.

Bőséges tárlattal gazdagodott az Intercisa Múzeum egyik kiállítóterme – fókuszában az étkezéssel. A Múzeumok Őszi Fesztiválja keretében nyílt kiállításon egészen az őskortól kezdve megismerkedhetnek a látogatók azzal, hogy miként és hogyan szereztek élelmet, főztek vagy sütöttek őseink, milyen eszközökkel és praktikákkal táplálták magukat és a közösséget.

Megtaláltuk a tökéletes reggeliző éttermet a családi rendezvényeknek

2024. szep. 22.

A családi rendezvények szervezése sok esetben jelenti azt, hogy találnunk kell egy olyan helyet, ahol lebonyolíthatjuk az eseményt. Általában ezeket a bulikat az éttermek nyitvatartásához igazítjuk, és az esetek többségében ebédet vagy vacsorát tervezünk. (X)

A munkahelyen sem lehetetlen az egészséges étkezés

2024. aug. 20.

Már megint egy gyorsétteremben kötöttetek ki a kollégákkal? A hét végén ismét feltűnt, hogy a kelleténél több pénzt költöttél az ebédelésre? (X)

A táplálkozás szerepe az egészségünk fenntartásában

2024. aug. 17.

Közismert tény, hogy a táplálkozásnak jelentős szerepe van az egészségünkre nézve. A betegségek nagy százaléka is kapcsolatba hozható a helytelen étkezési szokásokkal. Az optimális mennyiségű és minőségű tápanyagok bevitelének fontossága tehát vitathatatlan. (X)