Úgy érzed, rohansz a világ után?

doszerk - 2023. január 16. 18:30

Míg számos trendet alapoztak arra, hogy minél jobban lelassítsunk, mert a slow living (a lassú élet) segít csökkenteni a ránk nehezedő terheket, azért mégis kell az egyensúly. (X)

Hiszen azt sem engedhetjük meg, hogy csak úgy elhúzzon mellettünk a világ. Ugye ismerős problémakör ez számodra is? Szeretnél mindenről értesülni, de nem szeretnél folyton a telefonodon lógni? Mutatjuk, hogy mi lehet a megoldás!

Digitális detox?

Bizonyára te magad is hallottad már ezt a kifejezést, amelyet kitűnően tud támogatni a Hírek Ma mai híreket összegyűjtő és szemléző portálja. Hogy miért is? Mutatjuk!

A digitális detoxikáció lényege, hogy megpróbálod minimalizálni a különböző kütyük és legfőképp az internet használatával töltött időt. Ezt persze csakis okos megoldásokkal és tudatos döntésekkel lehet, hiszen nem dobhatod sutba az egész világot, mert attól, hogy te nem figyelsz, az élet még zajlik.

Ezért az egyik legjobb megoldás, hogy ahelyett, hogy órákat töltenél azzal, hogy a kedvenc hírportáljaidat böngészed, olvasgatod, csupán egyetlen oldalt látogass meg, ahol viszont megtalálsz minden fontos napi hírt, legyen szó akár belföldi, akár külföldi hírekről, de persze nem maradhatnak ki a klasszikus témák sem, úgymint az egészség, a tudomány, a sport, a gazdaság, a kultúra vagy a jó öreg bulvár.

Tedd le néha a telefonodat!

Bár a Hírek Ma technikai rovata percenként hoz nagyszerűbbnél nagyszerűbb újításokat a mobiltelefonok, táblagépek, laptopok, okosórák vagy asztali gépek terén, azért mi óva intünk attól, hogy egyfolytában kütyü legyen a kezedben.

Bizonyított tény, hogy a túl sok telefonozás nem vezet semmi jóra, sem a fizikai, sem a lelki egészségünk terén, ezért fontos, hogy minél tudatosabban használd ezt az eszközt. 

Ugye te is estél már abba a hibába, hogy csak egy dolgot akartál megnézni a telefonodon, aztán két óra múlva zsibbadt kézzel és tompa aggyal tetted le az eszközt, miközben szitkozódtál, hogy már megint mennyi időt elvesztegettél?

Hogy hogyan lehetséges ez? 

Ma már szinte az összes telefon rendelkezik digitális jóllét funkcióval, ahol több opció is van a telefonhasználat optimalizálására. Mutatjuk is, hogy mik azok!

– Korlátozhatod az egy-egy applikációval töltött időt napi szinten, így ha túlléped a határt, akkor a rendszer automatikus nem enged be az adott alkalmazásba.
– Állíthatsz be alvó üzemmódot, ahol megadhatod, hogy hánytól hányig ne érkezzen semmilyen értesítés, így biztosíthatod magadnak a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenést.
– Be tudsz állítani fókuszmódokat, ahol jelölheted, hogy munkával vagy magaddal foglalkozol inkább.

A megfelelő honlapok támogatni fogják a törekvéseidet!

Nem győzzük hangsúlyozni, a netezés és a hírek nagyon fontosak a modern világban, de csak akkor nem fog az agyadra menni az egész, ha tudatosan és célirányosan használod, többek között a Hírek Ma használatával!

Ugye nem kérdés, hogy ennek a hírgyűjtő portálnak a kezdő képernyődön a helye?
 

A rovat további hírei: Mozaik

Védekezzünk együtt a szúnyogok ellen!

Védekezzünk együtt a szúnyogok ellen!

2025. aug. 19.

Kisebb szúnyoginvázióra hívta fel a figyelmet közleményében az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF). Mint írták, a július végi Dunán levonult kisebb árhullám után a Duna mentén – így Dunaújváros térségében is – sok szúnyogtenyészőhely jött létre, amelyekben tömegesen fejlődnek az ártéri fajok egyedei.

A gyerekek kedvence: terepes élmények két és négy keréken

A gyerekek kedvence: terepes élmények két és négy keréken

2025. aug. 19.

A motorozás és a quadozás élménye már egészen fiatal korban magával ragadhatja a gyermekeket. A friss levegő, a szabadság érzése és a jármű feletti irányítás öröme egyszerre nyújt szórakozást és kihívást. (X)

Káprázatos mutatványokkal debütált a rolleres rohambrigád (galéria)

Káprázatos mutatványokkal debütált a rolleres rohambrigád (galéria)

2025. aug. 18.

A fizika törvényei? Gravitáció? Áhh, mindet idézőjelbe tették az I. Dunaújváros Roller Park Jam részvevői vasárnap délután. Masszív és merész szubkultúra közössége választotta helyszínül a dunaújvárosi bázist – először, de remény szerint nem utoljára. A beszámoló készül, a hangulatról addig is meséljenek a képek!

Érdekességek a tüdőről

Érdekességek a tüdőről

2025. aug. 18.

A tüdő egy nagyon fontos szervünk, mindenki tudja, hogy vigyázni kell rá, de mégsem tesszük. Nemcsak a dohányzás árthat neki, hanem a szmog, a különféle káros részecskék is, amelyek a levegőben találhatók. (X)

A hét végére megszűnik a hőség

A hét végére megszűnik a hőség

2025. aug. 18.

Addig viszont napos, gomolyfelhős, meleg nyár vár ránk a DO időjárási szakértőjének friss előrejelzése szerint. Augusztus 20-án meleg, de változékony napunk lehet – aztán következik a szokásos lehűlés.

Miért fontos mindenképpen ingatlanközvetítővel dolgozni?

Miért fontos mindenképpen ingatlanközvetítővel dolgozni?

2025. aug. 18.

Ingatlant eladni vagy bérbe adni nemcsak izgalmas, hanem sokszor kifejezetten stresszes folyamat is. Rengeteg utánajárást, szervezést és tárgyalást igényel, miközben mindenki szeretné a lehető legjobb feltételekkel nyélbe ütni az üzletet. (X)

DSTV: nyáron is aktív a Máltai Játszótér

DSTV: nyáron is aktív a Máltai Játszótér

2025. aug. 18.

A városban szerencsére több olyan helyszín és létesítmény is van, amely igencsak népszerű a városlakók körében, derül ki a DSTV összegzéséből. Ilyen a Máltai Játszótér is – a bázis kifejezetten a gyerekeknek és a családoknak kínál lehetőségeket. Nyáron sem pihentek. Hangkép.