Az Európa-bajnokság érmeinek szorgos gyűjtögetése mellett jótét célra is fordít energiát Kovács Zsófi: a DKSE tornásza is csatlakozott a hasábjainkon már összegzett sportolói véradás akciójához. Csatlakozz a bajnokhoz – fogadd meg a szelíd nógatást: segíts te is!
(Flyer: "Jót Szívből" Dunaújvárosért – Sportolói Véradás facebook)
Október 14-én világszerte a szabványosítás jelentőségére hívják fel a figyelmet. A szabványok nélkül a mindennapi élet számos területe nehezebben működne: a telefonok csatlakozóitól az élelmiszer-biztonságon át az ipari termelésig.
Az egészséges életmód nem feltétlenül a sportolásnál kezdődik – gyakran azzal, amit nap mint nap magunkhoz veszünk. Ha már próbálkoztál különböző diétákkal, lehet, hogy olvastál már a fehérje jelentőségéről. De miért is számít ennyire a fehérje? (X)
A tavaszi méregtelenítési hullám és az egészségtrendek egyik örök slágere a zöldségböjt, vagyis az a kúraszerű időszak, amikor szilárd ételek helyett kizárólag nyers zöldségleveket, turmixokat vagy párolt zöldségeket fogyasztunk. De mit szól ehhez a szervezetünk?